Îţi dau lacrimile, uneori, de furie, de durere sau, din contră, de bucurie? Lasă-le să curgă. Dr. Cristina Bălănescu spune că, pe lângă faptul că ne eliberează de tensiunea psihică, plânsul curăţă organismul de toxine şi îl apără de boli. Îţi dau lacrimile, uneori, de furie, de durere sau, din contră, de bucurie? Lasă-le să curgă. Dr. Cristina Bălănescu spune că, pe lângă faptul că ne eliberează de tensiunea psihică, plânsul curăţă organismul de toxine şi îl apără de boli.
De ce ne simţim uşuraţi sufleteşte după o repriză zdravănă de plâns? Pentru că stresul intens şi durerea intensifică activitatea tuturor organelor, inclusiv cea a glandelor lacrimare, care acumulează brusc mult lichid, apoi îl expulzează; această descărcare transmite creierului semnalul “Calmeazăte, slăbeşte tensiunea emoţională!”. Iar creierul eliberează endorfine - hormonii bunei-dispoziţii. Dar plânsul face mai mult decât să “panseze” rănile sufleteşti: el ajută întregul organism să-şi menţină sănătatea.
♥ Elimină toxinele. În perioadele de stres (fizic sau psihic), organismul secretă mai multe substanţe toxice. Or, aceste toxine sunt anihilate prin... lacrimi. Cercetătorii Universităţii din Minnesota (SUA) explică fenomenul: lacrimile conţin o substanţă ce combate microorganismele dăunătoare, iar pe cele care reuşesc totuşi să supravieţuiască le iau cu ele, curăţând astfel organismul şi ajutându- l să se echilibreze.
♥ Dezinfectează ochii şi nasul. Lacrimile scaldă globii oculari, hidratându- i şi ferindu- i de infecţii. Şi căile nazale beneficiază de acest tratament antiseptic: canalele lacrimare se unesc la nivelul nasului, o parte din lacrimi se elimină pe acest “traseu”.
♥ Calmează durerea fizică. Biochimiştii americani susţin că în compoziţia lichidului lacrimar intră atât substanţe cu efect analgezic, ce atenuează durerea, cât şi substanţe cu rol asemănător antibiotice
