Desi contine zahar, mierea este unul dintre cele mai sanatoase alimente, tratand de la infectii, rani, pana la tuse si sistemul imunitar slabit.
Cercetatorii de la Universitatea Tel Aviv au analizat cazurile a 300 de copii ai caror parinti spuneau ca au probleme cu somnul noaptea din cauza infectiilor si a tusei. Jumatate dintre ei au primit tratament placebo, iar cealalta jumatate miere, cea de-a doua grupa prezentand o reducere a episoadelor tusei de doua ori mai mare decat prima, conform Huffington Post.
Aceasta nu este, insa, singura modalitate prin care mierea iti poate face bine. Iata ce alte efecte uimitoare mai are:
Antibiotic topic
Orice tine de probleme ale pielii, de la arsuri pana la zgarieturi sau semne de la operatii ori ulcere, raspunde la tratamentul cu miere. Asta datorita apei oxigenate care exista in mod natural in miere, produsa de enzimele albinelor.
Muscaturi de tantar
Proprietatile antiinflamatorii ale mierii o fac sa fie buna in caz de iritatii, muscaturi de tantari si alte insecte, sau alte inflamatii ale pielii.
Ridica sistemul imunitar
Mierea este plina de polifenoli, un tip de antioxidanti care protejeaza celulele de radicalii liberi si contribuie la o buna sanatate a inimii si protejeaza de cancer.
Ajutor digestiv
In 2006, cercetatorii au descoperit in cadrul unui articol publicat in "BMC Complementary and Alternative Medicine" ca, substituind zaharul din alimentatie cu miere, calitatea florei intestinale este considerabil imbunatatita.
Tratament pentru acnee
Mastile cu miere sunt bune pentru tratarea acneei, o problema inflamatorie si infectioasa a pielii. Foliculii sunt curatati, calmati si problemele dispar atat de pe ten, cat si de pe piept si spate.
Desi contine zahar, mierea est
