Designerul Mihaela Drafta a slăbit 5 kilograme în doar şase săptămâni, cu o dietă de inspiraţie indiană, urmată inclusiv de celebra Oprah Winfrey. Regimul este bazat pe legume preparate conform bucătăriei indiene, iar ingredientul de bază este curry, cu numeroase beneficii pentru sănătate.

“Am vrut sa încerc ceva nou, iar aceasta metodă de a găti ca în India mi s-a parut ceva inedit. Ştiam că Oprah a slăbit 15 kilograme, însă în momentul în care m-am apucat de această dietă nu m-am aşteptat la mai nimic. Am fost surprinsă să constat că, în doar şase săptămâni am slăbit 5 kilograme”, declară Mihaela Drafta.

Regimul de alimentaţie al designerului constă doar în legume, Mihaela renunţând complet la carne şi dulciuri. Secretul acestei diete este dat însă de un ingredient minune, curry, care accelerează digestia şi energizează organismul.

“Aceasta dietă este una complet vegetariană şi constă în legume gătite în stil indian, pe care le mânânc la prânz şi seara. Îmi gătesc salate din spanac, conopidă, mazăre şi fasole verde, iar curry este ingredientul de bază. Curry accelerează şi reglează digestia, scade riscul de boli cardiace, îmbunătăţeşte funcţiile inimii şi circulaţia sângelui”, declară Mihaela Drafta.

În această primăvară, Oprah Winfrey a renunţat la tradiţionalele diete de la Hollywood, bazate pe carne de pui, salate şi peşte la grătar, şi a slăbit 15 kilograme după ce a trecut la stilul de viaţă “a la Bollywood”. Oprah a luat cunoştinţă cu modul de a găti din India după ce a filmat un episod din show-ul ei, “Oprah’s Next Chapter”, tocmai la New Delhi. Designerul Mihaela Drafta a slăbit 5 kilograme în doar şase săptămâni, cu o dietă de inspiraţie indiană, urmată inclusiv de celebra Oprah Winfrey. Regimul este bazat pe legume preparate conform bucătăriei indiene, iar ingredientul de bază este curry, cu numeroase beneficii pentru sănătate. @N_P