Nu ai timp să mergi la sală? Atunci este cazul să adaugi la cină un pahar de vin roșu, întrucât s-a dovedit a fi un aliat de nădejde în lupta contra efectelor unei vieți sedentare.

Resveratrolul, un antioxidant din compoziția vinului roșu protejează organismul de impactul negativ pe care îl are sedentarismul asupra organismului, potrivit unui studiu recent. Cercetătorii au analizat modul în care acționează res-veratrolul pe șoarecii de labo-rator, care au fost împărțiți în două grupuri. În cazul grupului de control s-a observat o scădere a masei musculare și a rezistenței, o creștere a re-zistenței la insulină și o pier-dere a densității minerale osoa-se. Însă, în cazul șoarecilor care au primit resveratrol, nu a fost observat niciunul dintre aceste efecte negative.

Acest lucru este posibil datorită resveratrolului care previne epuizarea musculaturii cauzată de sedentarism. De asemea, un consum constant, dar moderat, de vin roșu con-tribuie la îmbunătățirea calității vieții, întrucât resveratrolul este un puternic antioxidant care combate efectele negative ale radicalilor liberi, acele molecule care pot declanșa apa-riția unor afecțiuni grave, precum cancer sau boli de inimă.

Nu ai timp să mergi la sală? Atunci este cazul să adaugi la cină un pahar de vin roșu, întrucât s-a dovedit a fi un aliat de nădejde în lupta contra efectelor unei vieți sedentare.

Resveratrolul, un antioxidant din compoziția vinului roșu protejează organismul de impactul negativ pe care îl are sedentarismul asupra organismului, potrivit unui studiu recent. Cercetătorii au analizat modul în care acționează res-veratrolul pe șoarecii de labo-rator, care au fost împărțiți în două grupuri. În cazul grupului de control s-a observat o scădere a masei musculare și a rezistenței, o creștere a re-zistenței la insulină și o pier-dere a densității minerale osoa-se. Însă, în cazul șoar