După 45 de ani, organele sexuale suferă modificări, atât la femei, cât şi la bărbaţi. De vină sunt menopauza şi andropauza, două perioade normale la jumătatea vieţii, când au loc încetarea ovulaţiei şi, respectiv, scăderea apetitului sexual. Liliana Simidon, specialistul ziarului Libertatea, îţi spune ce trebuie să faci în astfel de cazuri. După 45 de ani, organele sexuale suferă modificări, atât la femei, cât şi la bărbaţi. De vină sunt menopauza şi andropauza, două perioade normale la jumătatea vieţii, când au loc încetarea ovulaţiei şi, respectiv, scăderea apetitului sexual. Liliana Simidon, specialistul ziarului Libertatea, îţi spune ce trebuie să faci în astfel de cazuri.
MENOPAUZA este o stare fiziologică normală, care le afectează pe femei în jurul vârstei de 50 de ani şi are ca primă consecinţă încetarea ciclului menstrual.
Perioada de menopauză e precedată de premenopauză, între 40-41 de ani, când femeile se confruntă cu menstruaţii abundente, neregulate, apar tensiuni la nivelul sânilor, retenţie de apă în corp şi balonare. Tot acum încetează fertilitatea. În perioada de debut al menopauzei, care se instalează între 45 şi 55 de ani menstruaţiile devin mai puţin abundente, ciclurile sunt neregulate, apar valurile de transpiraţie, inima “o ia la trap”, sânii, abdomenul şi picioarele se tot umflă, apare irascibilitatea şi se instalează stările de oboseală şi de apatie.
Cea de-a treia etapă debutează în jurul vârstei de 55 de ani şi confirmă practic menopauza, prin 12 luni fără menstruaţie şi bufeuri accentuate. În multe cazuri apar infecţii urinare, pielea începe să se lase, silueta “câştigă” câteva kilograme şi se instalează probleme cadiovasculare şi chiar osteoporoza.
În această perioadă e indicat ca femeile să consume linte, vază de Bruxelles, talpa gâştii, valeriană şi florile pasiunii.
Andropauza se instalează între 45 şi 50 de a
