O metodă ieftină de a-ţi evalua sănătatea este să te priveşti în oglindă. Semnele bolilor se observă pe corp, în ochi sau pe unghii. Află care sunt şi vei şti cum să alungi boala.
La controale de rutină, o dată la şase luni, medicul de familie ar trebui să observe acele schimbări ale aspectului tău ce indică predispoziţia spre o anumită boală sau debutul unor afecţiuni. Totuşi, nimeni nu îţi cunoaşte corpul mai bine ca tine. De aceea, atunci când medicul trece cu vederea anumite modificări, este bine ca tu să i le semnalezi. Unele dintre semne nu indică pericole pentru sănătatea ta, dar altele ar trebui să te trimită urgent la medicul de familie ori la un medic specialist.
Păr colorat în şuviţe? Poate fi colon iritabil!
Şuviţele decolorate sau depigmentate, apărute în mod natural, fără folosirea unor produse chimice de vopsit, sunt semnul unor severe deficienţe nutriţionale, ca de pildă lipsa proteinelor din alimentaţie sau a fierului. Apectul de păr în şuviţe, de obicei blonde, albe şi roşcate, este frecvent la copiii subnutriţi din ţările slab dezvoltate. Dar şi sindromul de colon iritabil poate produce „şuviţarea” părului, fiindcă această dereglare produce uneori consumarea rezervelor de proteine ale organismului.
Loviturile produc pete albe pe unghii
Petele neregulate ce apar uneori pe suprafaţa unghiilor, denumite de medici leuconichia, sunt de obicei semne inofensive. Ele indică faptul că unghiile tale au suferit lovituri minore dar, în unele cazuri, semnele de culoare albă pot indica apariţia negilor unguali, a psoriazisului, a eczemelor sau a infecţiei cu ciuperci (onicomicoze) care pot deteriora unghiile.
Ochii galbeni indică boli de ficat
Când zona albă a globului ocular devine galbenă, de vină este bilirubina, un pigment galben-portocaliu prezent în sânge în cantităţi mari când ficatul este afectat. Ochii galbeni ave
