O tânără din Canada a reuşit, ca în aproximativ doi ani, să îşi schimbe complet stilul de viaţă şi să se transforme, întâi cu o dietă, iar apoi cu exerciţii fizice regulate, dintr-o tânără plinuţă, într-o fată cu o siluetă de invidiat.
“3 mai 2011. Nu o să uit niciodată ziua aceea. Am alergat cinci minute pe bandă şi am simţit că mor. Cei de lângă mine alergau de aproximativ jumătate de oră. Aşa am început să fac progrese, până la 20 de minute”, îşi aminteşte tânăra într-o confesiune pe site-ul bodyspace.bodybuilding.com, unde a postat şi fotografiile cu transformarea sa. Ea mărturiseşte că începuse să piardă în greutate, încet, încă din 2010.
Citeste mai mult pe REALITATEA.NET
O tânără din Canada a reuşit, ca în aproximativ doi ani, să îşi schimbe complet stilul de viaţă şi să se transforme, întâi cu o dietă, iar apoi cu exerciţii fizice regulate, dintr-o tânără plinuţă, într-o fată cu o siluetă de invidiat.
“3 mai 2011. Nu o să uit niciodată ziua aceea. Am alergat cinci minute pe bandă şi am simţit că mor. Cei de lângă mine alergau de aproximativ jumătate de oră. Aşa am început să fac progrese, până la 20 de minute”, îşi aminteşte tânăra într-o confesiune pe site-ul bodyspace.bodybuilding.com, unde a postat şi fotografiile cu transformarea sa. Ea mărturiseşte că începuse să piardă în greutate, încet, încă din 2010.
Citeste mai mult pe REALITATEA.NET
