"E multă muncă, un stil de viaţă sănătos, e foarte multă muncă. Fac mult sport, merg la sală, fac aerobic, când e cald merg pe stadion şi fac alerg", a spus Mirela Stelea.
"Nu e de ajuns să ai un regim de viaţă sănătos, trebuie să ţii cont de ceea ce mănânci, să elimini grăsimile, ai mese regulate, eu am grijă la asta. Când aveam 20 de ani, îmi făceam toate poftele. Acum, că am peste 30 de ani, sunt foarte atentă la ce mănânc", a spus ea.
Mirela Stelea acordă o foarte mare atenţie şi tenului.
"Folosesc multe creme, de zi, de noapte, merg la cosmetică, îmi aplic măşti de argilă. Trebuie să avem grijă de tenul nostru, doar aşa vom arăta bine la 50 de ani. Efectele se văd în timp", a mai spus ea la emisiunea Draga mea prietenă. "E multă muncă, un stil de viaţă sănătos, e foarte multă muncă. Fac mult sport, merg la sală, fac aerobic, când e cald merg pe stadion şi fac alerg", a spus Mirela Stelea.
"Nu e de ajuns să ai un regim de viaţă sănătos, trebuie să ţii cont de ceea ce mănânci, să elimini grăsimile, ai mese regulate, eu am grijă la asta. Când aveam 20 de ani, îmi făceam toate poftele. Acum, că am peste 30 de ani, sunt foarte atentă la ce mănânc", a spus ea.
Mirela Stelea acordă o foarte mare atenţie şi tenului.
"Folosesc multe creme, de zi, de noapte, merg la cosmetică, îmi aplic măşti de argilă. Trebuie să avem grijă de tenul nostru, doar aşa vom arăta bine la 50 de ani. Efectele se văd în timp", a mai spus ea la emisiunea Draga mea prietenă.
