Orele suplimentare petrecute la serviciu cresc cu până la 80% riscul de apariţie a problemelor cardiace, susţin oamenii de ştiinţă finlandezi.
Avertizarea vine ca urmare a 12 studii, realizate încă din 1958 până în prezent, la care au participat 22.000 de persoane din întreaga lume.
Obiceiuri nesănătoase
Cercetările, efectuate de specialiştii de la Institutul Finalandez de Sănătate Ocupaţională, au arătat că persoanele care petrec mai mult de opt ore pe zi la serviciu au cu 40-80% un risc mai ridicat de a fi diagnosticate cu probleme cardiace. ,,Expunerea prelungită la stres duce la apariţia obiceiurilor alimentare nesănătoase, la fumat şi nici nu-i mai lasă timp persoanei pentru activitate fizică. În plus, studiile anterioare au evidenţiat că orele suplimentare de la serviciu, în combinaţie cu stresul, pot cauza demenţă. Pe termen lung, orele suplimentare pot avea un efect devastator asupra sănătăţii”, a afirmat Marianna Virtanen, conducătoarea studiului. Dintre participanţi, cei care munceau mai mult de 55 de ore pe săptămână aveau funcţiile creierului mai deficitare, obţinând rezultate mai mici la teste de memorie sau la cele de inteligenţă.
www.clicksanatate.ro
Orele suplimentare petrecute la serviciu cresc cu până la 80% riscul de apariţie a problemelor cardiace, susţin oamenii de ştiinţă finlandezi.
Avertizarea vine ca urmare a 12 studii, realizate încă din 1958 până în prezent, la care au participat 22.000 de persoane din întreaga lume.
Obiceiuri nesănătoase
Cercetările, efectuate de specialiştii de la Institutul Finalandez de Sănătate Ocupaţională, au arătat că persoanele care petrec mai mult de opt ore pe zi la serviciu au cu 40-80% un risc mai ridicat de a fi diagnosticate cu probleme cardiace. ,,Expunerea prelungită la stres duce la apariţia obiceiurilor alimentare nesănătoase, la fumat şi nici nu-i mai
