"Exerciţiile Pilates sunt tipul meu preferat de mişcare deoarece se adresează în principal sănătăţii, activării circulaţiei, metabolismului, respiraţiei şi stării de bine", a explicat Oana Cuzino pentru PRO TV Magazin.
Oana se antrenează cu Gizem Cordan Deletioglu, multipla campioană naţională a Turciei la patinaj artistic, care locuieşte acum în România şi are un studio de Pilates.
"Eu lucrez aceste exerciţii săptămânal de aproape 2 ani şi aproape fără întrerupere cu Gizem. La un moment dat, a trebuit să ne oprim fiindcă ea era gravidă, însă imediat după ce a născut ne-am reapucat de treabă.
Cu beneficii şi pentru ea, întrucât exerciţiile Pilates au ajutat-o să piardă mai mult de 20 de kilograme în doar câteva luni, însă în mod sănătos, fără stres sau dietă, la care oricum nu putea apela, deoarece încă alăptează", a mărturisit Oana Cuzino.
"Exerciţiile Pilates sunt tipul meu preferat de mişcare deoarece se adresează în principal sănătăţii, activării circulaţiei, metabolismului, respiraţiei şi stării de bine", a explicat Oana Cuzino pentru PRO TV Magazin.
Oana se antrenează cu Gizem Cordan Deletioglu, multipla campioană naţională a Turciei la patinaj artistic, care locuieşte acum în România şi are un studio de Pilates.
"Eu lucrez aceste exerciţii săptămânal de aproape 2 ani şi aproape fără întrerupere cu Gizem. La un moment dat, a trebuit să ne oprim fiindcă ea era gravidă, însă imediat după ce a născut ne-am reapucat de treabă.
Cu beneficii şi pentru ea, întrucât exerciţiile Pilates au ajutat-o să piardă mai mult de 20 de kilograme în doar câteva luni, însă în mod sănătos, fără stres sau dietă, la care oricum nu putea apela, deoarece încă alăptează", a mărturisit Oana Cuzino.
