Mesajul a fost trimis. Multumesc!

EVA LÜBKE - Cum să îmbătrânim sănătos (I)

Publicat in Formula AS, vineri 28 septembrie 2012 ·

Pe lângă sănătatea dăruită de Dumnezeu, suntem datori să facem şi noi câte ceva, ca să întâmpinăm bătrâneţea zâmbind. Sprijinul se află în natură. Pentru fiecare suferinţă există un leac. Ba chiar şi leacuri de viaţă lungă

Ochii şi urechile

Ascultaţi şi priviţi cu multă atenţie şi veţi constata că organele senzoriale pot fi bine antrenate chiar şi la o vârstă înaintată, obţinând, astfel, ameliorări evi­dente.

Îmbătrânind, un număr mare de persoane se plâng că le-au slăbit vederea şi auzul. Mi s-a întâmplat ade­seori să observ că unii oameni cu auzul slăbit aud foar­te bine, atunci când e vorba de ceva ce le stârneşte in­te­resul. Mă aflam, odată, acasă la unul din pacienţii mei. Bărbatul, care se plângea că nu mai aude, şedea pe un fotoliu, la fereastră. Când am început să vorbesc despre el cu soţia lui, acesta a înţeles, brusc, fiecare cuvânt.

Ascultaţi-i cu atenţie pe cei ce vorbesc, inclusiv "sunetele intermediare”. Şi verificaţi singuri dacă mai auziţi sau nu şi dacă este cazul să mergeţi la doctor. S-ar putea, pur şi simplu, să nu daţi atenţie lucrurilor pe care nu vreţi să le auziţi.

Zgomote în urechi (Tinitus)

Dacă vă chinuie zgomotele din urechi, mestecaţi bine fiecare îmbucătură, şi de 30 de ori. Amelio­rează irigarea san­guină a ure­chii interne. De mare aju­tor poate fi şi acupre­sura ur­mă­toare (vezi de­se­nul). Vârâţi-vă de­ge­te­le mij­locii în urechi şi în­ghi­ţiţi conştient şi în­cet, de cinci ori conse­cu­tiv. Re­pe­taţi procedeul de câ­teva ori pe zi.

Important: Zgomotele din urechi trebuie diag­nosticate cât mai repede posibil de către medic.

Tinctură anti-tinitus

Luaţi o sticlă albă, transparentă, cu gâtul larg şi um­pleţi-o o treime cu priboi înflorit. Acoperiţi apoi planta cu rachiu natural şi astupaţi bine sticla. Lăsaţi-o să stea între 2-6 săptămâni înt

Articolul in Formula AS >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Tanczos Barna: „Nicușor Dan a insistat să nu creștem TVA-ul/ Din diverse motive, variantele alternative nu au fost acceptate”

HotNews acum 4 ore
Vicepremierul Tanczos Barna, fost ministru al Finanţelor Publice, afirmă că preşedintele Nicuşor Dan a insistat ca taxa pe valoarea adăugată (TVA) să nu fie majorată, aşa cum a promis în campania electorală, însă, deşi în discuţiile avute în cadrul

Klaus Iohannis, Marcel Ciolacu și Nicolae Ciucă au fost avertizați din august 2024 că România riscă să intre în incapacitate de plată din cauza deficitului / Documente „strict confidențiale” publicate de Europa Liberă

HotNews acum 7 ore
Cei trei foști oficiali de la vârful statului român au primit între august și decembrie 2024 mai multe informări cu privire la riscul iminent ca România să încheie anul cu un deficit bugetar mult mai mare decât cel asumat la începutul anului, relate

Premierul Ilie Bolojan - „România este singura țară din lume în care judecătorii se pensionează la 48 de ani, cu o pensie medie de 5.000 euro”

Ziua Constanta acum 5 ore
Premierul Ilie Bolojan a declarat vineri că România este singura țară din lume în care judecătorii se pensionează la 48 de ani, cu o pensie medie de 5.000 euro, ''care este cam de nouă ori mai mare decât pensia medie din România, în condițiile în ca

Pachetul fiscal își arată primele efecte, anunță Ministerul Finanțelor. Costurile de împrumut ale statului scad

HotNews acum 9 ore
Primele efecte ale pachetului fiscal propus de guvernul Bolojan se văd pe pieţele financiare, costurile de împrumut pentru România fiind în scădere, conform unei postări pe pagina de Facebook a Ministerului de Finanţe, informează Agerpres. „Primele

Ilie Bolojan: „PENSIILE SPECIALE vor fi ATACATE în pachetul doi, sau trei”

Gandul acum 3 ore
Premierul Ilie Bolojan a declarat vineri că România este singura țară din lume în care judecătorii se pensionează la 48 de ani, cu o pensie medie de 5.000 euro, ”care este cam de nouă ori mai mare decât pensia medie din România, în condițiile în car

Alertă de călătorie în Serbia! Ample acțiuni de protest

Ziua Constanta acum 5 ore
Atenționare de călătorie în Republica Serbia - Ample manifestări de protest Ministerul Afacerilor Externe (MAE) informează cetățenii români care se află, tranzitează ori intenționează să călătorească spre sau dinspre Republica Serbia că, începând de

Guvernul a adoptat proiectul Legii Austerității. Ce prevede documentul?

Ziua Constanta acum 7 ore
Astăzi, 4 iulie 2025, în ședința de guvern, Executivul a aprobat proiectul Legii Austerității pentru începerea procedurii de angajare a răspunderii Guvernului în faţa Camerei Deputaţilor şi a Senatului. Potrivit unui comunicat al Guvernului, Proiect

Video Mihai Leu, condus pe ultimul drum la Hunedoara. Orașul și-a plâns fostul mare campion

Adevarul acum 11 ore
A fost zi de doliu, vineri, 4 iulie 2025, la Hunedoara, în memoria fostului mare sportiv Mihai Leu (1969–2025), stins din viață la 56 de ani. Aproape 2.000 de oameni au venit la slujba de înmormântare a fostului campion.

SUA ameninţă Uniunea Europeană cu noi tarife: 17% pentru toate produsele alimentare

Mediafax acum 3 ore
Această mişcare de ultim moment a survenit înaintea termenului-limită din 9 iulie pentru încheierea unui acord comercial, după care SUA au anunţat că vor aplica tarife de 20% asupra tuturor bunurilor provenite din UE, în absenţa unui acord. Preşedin

Nivelul scăzut al apei pe Dunăre perturbă transportul maritim din Ungaria / A fost cea mai secetoasă lună iunie din 1901 / Este posibil ca tarifele să crească, navele fiind nevoite să-şi reducă încărcătura

G4Media acum 6 ore
Dimensiune text Dimensiune text Mică Normală Mare Nivelurile neobişnuit de scăzute ale apei pe Dunăre în Ungaria afectează transportul maritim, agricultura şi ecosistemele locale de-a lungul celui de-al doilea fluviu ca lungime din Europa, care este

Vremea

București
acum

23°
sâm.

21°/33°
dum.

21°/37°
lun.

22°/39°
mar.

22°/38°
Iasi
acum

22°
sâm.

17°/27°
dum.

18°/34°
lun.

19°/38°
mar.

18°/38°
Constanta
acum

21°
sâm.

21°/30°
dum.

21°/27°
lun.

22°/27°
mar.

22°/27°
Cluj-Napoca
acum

22°
sâm.

16°/31°
dum.

17°/34°
lun.

19°/36°
mar.

18°/36°
Timisoara
acum

21°
sâm.

17°/34°
dum.

21°/40°
lun.

20°/39°
mar.

21°/37°