Uleiul de soia este recomandat pentru scăderea colesterolului. Este aliment ideal pentru diabetici, pentru cei care suferă de reumatism, gută şi pentru convalescenţi. Este indicat şi în astenii nervoase şi surmenaj fizic şi intelectual.
Uz intern: Se recomandă folosirea pentru prepararea mâncării a uleiului de soia, fără alte grăsimi, pe o perioadă de cel puţin două-trei săptămâni. Se mai poate consuma sub formă de "lapte de soia", care se prepară din 150 g seminţe de soia puse la înmuiat într-un litru de apă, timp de 32 de ore. Se ia partea limpede de la suprafaţă şi se filtrează. Se consumă în aceeaşi zi. Peste seminţe se mai poate pune încă o dată apă și se repetă pașii de mai sus.
Când o recoltezi: Se culege în momentul formării boabelor în păstăile de pe tulpina principală.
Uleiul esenţial de sovârv are acţiune antispastică asupra musculaturii netede şi sedativă asupra sistemului nervos central, în special asupra centrilor respiratori. Preparatele din sovârv au acţiune tonic-amară, diuretică, imunostimulatoare, astringentă şi carminativă. Au şi acţiune antiseptică. Se recomandă în infecţii respiratorii şi stomacale, traheite, bronşite, colite, gastrite anacide.
Uz intern: Se recomandă sub formă de infuzie concentrată, preparată din trei linguri de plantă la o cană cu apă. Se beau trei-patru linguri de infuzie înaintea meselor principale. Se poate prepara şi o infuzie din două linguriţe de plantă la o cană cu apă. Se beau două-trei căni pe zi, îndulcite cu miere.
Când îl recoltezi: Se culege vara, în lunile iulie-august.
Stimulează activitatea inimii. Administrat pe cale externă sau injectabilă, ajută la eliminarea durerii în caz de artroză, spondiloză, reumatism, dureri de cap sau migrene.
Uz intern: Extractul de spânz este iritant, drastic purgativ și stimulează contracţiile musculaturii uteri
