Merele au efecte spectaculoase asupra inimii. In ce cantitati ar trebui consumate. Un nou studiu a demonstrat ca un mar consumat zilnic, timp de o luna, poate imbunatati considerabil starea inimii in cazul adultilor de virsta mijlocie. Nivelul colesterolului pentru cei care mananca in fiecare zi mere scade cu 40% dupa doar 4 saptamani. Nivelul ridicat de colesterol este responsabil pentru atacurile cardiovasculare, ateroscleroza, litiaza biliara si o multime de alte boli. Merele contin polifenol, un antioxidant care protejeaza celulele de prejudiciile provocate de radicalii liberi, atomi reactivi care contribuie la lezarea tesuturilor din organism. De exemplu, atunci cand colesterolul (LDL) sau lipoproteina cu densitate joasa este oxidata se depoziteaza pe artere si poate provoca boli cardiace, scrie EVZ.
"Lenea" copilului, semn de tulburare de invatare. Stiai ca Einstein si Napoleon erau dislexici? Ca nu se puteau concentra si invatau greu? Aproape 10% din copii au aceasta tulburare in prezent. Familia lui Andrei sta in acelasi bloc cu mine. Despre Andrei, parintii lui au spus mereu ca "nu prea ii place cartea". Baiatul le pune invatatorului si parintilor rabdarea la incercare. Ce se va intampla cu el atunci cand va fi mare? Ti se pare cunoscuta situatia? Ei bine, copiii mai slabi la invatatura pot fi, de fapt, dislexici. Dislexia este o tulburare de invatare cauzata de o disfunctionalitate neurologica, fiind, in unele cazuri, mostenita de la parinti. Dislexia nu depinde de nivelul intelectual. Cei mai multi dislexici sunt creativi, inventivi si au un IQ foarte ridicat, anunta Adevarul.
Obsesia pentru diete poate deveni o boala! Dietele au devenit de mult timp o moda. Toata lumea vrea sa fie slaba, sa se incadreze in tipar, iar daca nu se indeplinesc masurile, apar si complexele. Doar ca disperarea de a fi in standarde te poate imbolnavi. Dr. C
