Ilinca Vandici a învăţat în timp să respecte cele trei mese principale ale zilei, să mănânce cât mai sănătos şi să facă mişcare.

"La micul dejun prefer cerealele cu lapte, seminţe cu miere sau câte un shake. Există însă şi zile când nu am timp să mănânc dimineaţa aşa că pe drumul înspre birou iau câte un baton cu proteine", a spus Ilinca pentru Ce se întâmplă, doctore?

"Încerc să nu ratez principalele mese ale zilei, dar se mai întâmplă pentru că muncesc mult", a completat frumoasa vedetă de televiziune.

De vreo câţiva ani, Ilinca a devenit mult mai atenta cu produsele consumate şi cu combinaţiile de alimente periculoase.

"Încerc să am grijă şi de sufletul meu, şi de corpul meu. De vreo trei ani am grijă ce mânânc, nu mai combin alimentele. Am renunţat la pâine, de exemplu. Mănânc fructe neapărat, legume proaspete, Baby carrots, de exemplu, salată, varză pătrunjel, lămâi, lapte, batoane. Beau multă apă", a punctat prezentatoarea CANCAN TV la emisiunea de la PRO TV.

Ilinca Vandici a învăţat în timp să respecte cele trei mese principale ale zilei, să mănânce cât mai sănătos şi să facă mişcare.

"La micul dejun prefer cerealele cu lapte, seminţe cu miere sau câte un shake. Există însă şi zile când nu am timp să mănânc dimineaţa aşa că pe drumul înspre birou iau câte un baton cu proteine", a spus Ilinca pentru Ce se întâmplă, doctore?

"Încerc să nu ratez principalele mese ale zilei, dar se mai întâmplă pentru că muncesc mult", a completat frumoasa vedetă de televiziune.

De vreo câţiva ani, Ilinca a devenit mult mai atenta cu produsele consumate şi cu combinaţiile de alimente periculoase.

"Încerc să am grijă şi de sufletul meu, şi de corpul meu. De vreo trei ani am grijă ce mânânc, nu mai combin alimentele. Am renunţat la pâine, de exemplu. Mănânc fructe neapărat, legume proaspete, Baby carrots, de