Persoanele care petrec ore întregi jucându-se pe calculator sunt predispuse la izolare, înfometare și probleme de sănătate

Majoritatea dependenţilor de jocurile online sunt copiii şi tinerii, însă nici adulţii nu sunt scutiţi de riscuri.

În prezent, nu există nicio categorie dedicată dependenţei de „gaming” în Manualul de Diagnostic şi Statisică a Tulburărilor Mintale. Însă cei afectaţi suferă, printre altele, de incapacitatea de a se opri în timpul jocului, de depresie şi iritabilitate atunci când nu sunt la calculator, cât şi de greutăţi de adaptare în societate.

De asemenea, pot apărea reacţii fizice precum ochi uscaţi, dureri de cap sau migrene cronice şi afecţiuni ale coloanei vertebrale. Dependenţii sunt expuşi şi la dereglări ale alimentaţiei, tulburări ale somnului şi la sindromul tunelului carpian, care poate duce la afectarea mai multor nervi de la mână.

Părinţii pot preveni dependenţa copiilor de jocurile pe PC prin respectarea câtorva reguli simple. Iată câteva dintre ele:

Citiţi cu atenţie etichetele jocurilor video pe care le cumpăraţi. Aveţi în vedere gradul de violenţă al jocului, cât şi grupa de vârstă pentru care este recomandat.

Stabiliţi reguli cu privire la numărul de ore pe zi în care copilul se poate juca. Amplasaţi calculatorului într- un spaţiu comun al locuinţei, precum sufrageria.

Latura pozitivă a jocurilor pe PC

Mai multe studii au demonstrat că joaca pe calculator stimulează creşterea dexterităţii manuale a copiilor, dar şi dorinţa de cunoaştere a acestora. Jocurile oferă un exerciţiu util creierului. Copilul va urma instrucţiuni cu mai multă uşurinţă şi va obţine experienţă în rezolvarea problemelor. De asemenea, jocurile dezvoltă puterea şi rapiditatea luării deciziilor, abilităţile de calcul, cât şi lucrul în echipă, în cazul jocurilor multi-player.