Cinci virtuti terapeutice ale teiului. Unul dintre cele mai cunoscute efecte ale teiului este cel calmant. Dar florile galbene si parfumate au si alte beneficii pentru sanatate. Afla care sunt acestea. O cana cu ceai de tei inainte de culcare asigura un somn linistit. Acest lucru se datoreaza uleiului volatil cu actiune sedativa si antispastica din florile de tei. Prepara o infuzie din 20 g de flori la un litru de apa clocotita. Bea o cana cu ceai dupa masa de seara si una chiar inainte de culcare. Persoanele care sufera de anxietate ori de hiperexcitabilitate nervoasa pot dormi pe o perna umpluta cu flori de tei uscate. Aroma lor va avea un efect de relaxare. Mai poti lua si 4-5 ml de tinctura de flori de tei la culcare. Atentie la dozare: daca bei mai mult de trei cani pe zi, teiul poate avea efect invers celui dorit, scrie Adevarul.

Ceasca de sanatate: Tonice care stimuleaza performantele intelectuale. Deseori, trebuie sa facem fata unei perioade solicitante din punct de vedere intelectual. Fie ca pregatim sustinerea unei lucrari de specialitate sau ne asteapta o sesiune de examene cand trebuie sa asimilam noi cunostinte in timp record. In astfel de situatii, avem nevoie de tonice care sa ne stimuleze puterea de concentrare. Cu ajutorul unor cocteiuri de legume , de fructe si de ceaiuri, cu un continut ridicat de vitamine si de minerale ,vom reusi aceasta performanta: Lamaia, bogata in substante active, cum ar fi :calciul si potasiul in special, este un leac extraordinar pentru numeroase afectiuni : hipertensiunea arteriala, obezitatea, migrenele ,scorbutul, nevralgiile, hemoragiile, anunta Click.

Esti sau nu depresiv? Testeaza-te singur! Nu e nevoie de multa stiinta pentru a afla daca treceti printr-o depresie. Expertii va ofera un scurt ghid pentru a identifica usor boala. Cel mai simplu, depresia se recunoaste din limbajul nonverbal. Daca