Susţinem constant beneficiile sexului pentru minte şi corp, la fel de bine cum susţinem necesitatea de a practica numai formele lui sănătoase. Sexul trebuie să facă parte din viaţa noastră sub formă de sursă de energie, relaxare, plăcere…

Există, totuşi, câteva tipuri de sex ce vin, mai degrabă, dintr-un instinct animalic necizelat şi, într-o clipită, ceea ce ar fi trebuit să fie intim, devine dureros şi traumatizant.

De aceea, în situaţii precum cele ce urmează, răspunsul corect este „NU”:

1. Sexul concomitent cu afecţiuni medicale

Sănătatea are nevoie de grija ta zilnică, de respect faţă de corpul tău, de timp. Ca să nu agravezi starea sănătăţii tale, nu sunt recomandate partidele de sex:

- Dacă simţi că urmează să apară un herpes genital sau eşti exact în perioada în care se manifestă.

- Dacă partenerul tău are un istoric de herpes, trebui evitat contactul cu el pe parcursul celui de-al 3-lea trimestru de sarcină (chiar dacă nu prezintă simptome sau dureri).

- În timp ce se manifestă alte infecţii cu transmitere sexuală.

- Dacă în trecut ai avut o naştere spontană, înainte de termen, cel mai probabil medicul tău îţi va recomanda să refuzi rapoartele sexuale începând cu al 2-lea sau al 3-lea trimestru de sarcină.

- În timpul sarcinii, dacă apar sângerări sau descărcări vaginale, ai crampe abdominale, ai insuficienţă cervicală, ai cervixul dilatat, ai placenta previa.

2. Sexul coercitiv

- Sexul din obligaţie este una dintre cele mai mari presiuni negative pe care o poţi exercita asupra propriului corp şi propriului psihic. Dacă nu îţi doreşti cu adevărat să faci sex, dacă nu simţi nevoia, dacă nu te bucură apropierea cu celălalt, atunci spune „NU” fără temeri.

3. Sexul deprimant

- Se ştie că o partidă de sex îţi ajută creierul să elibereze endorfine (chimicalele plăcerii), ceea ce te poate r