Mancarea si sexul merg mana in mana, legatura dintre cele doua fiind mai stransa decat ai putea crede. Anumite alimente contin nutrienti si vitamine care te ajuta sa ai mai multa energie si un libidou ridicat.

Iata ce trebuie sa faci pentru ca tu si partenerul de viata sa nu mai invocati durerile de cap in dormitor, conform Woman's Day:

Telina

Telina este de obicei cunoscuta pentru capacitatea ei de a curata dintii si pentru ca are putine calorii, ceea ce o face foarte indicata in curele de slabire.

Totusi, ea contine si chimicale numite androsteroni, care te fac mai atractiva din punct de vedere sexual si cresc gradul de stimulare in cazul ambelor sexe. Un amanunt pe care romanii il stiu de cand lumea, chiar daca explicatia le scapa.

Telina are si sodiu, potasiu (cele doua substante aflandu-se in echilibru) si este un bun diuretic.

Homarul

Nu poti sa mananci homar in fiecare zi, dar la o ocazie speciala merita sa consumi acest aliment. Ce poate fi mai bun atunci cand sarbatoriti cativa ani de la casatorie decat sa consumati ceva care sa va faca sa vreti sa petreceti toata noaptea treji in dormitor si nu depanand amintiri?

Homarul contine zinc, seleniu, cupru si proteine slabe, toate acestea crescand libidoul. Are si fosfor si acizi grasi esentiali, buni pentru cresterea sensibilitatii organelor sexuale.

Legumele cu frunze verzi

Spanacul, salata verde si toate celelalte legume cu frunze verzi ajuta la sustinerea unui sistem endocrin bun. Au si iod, care regleaza tiroida si, astfel, si starea de spirit. Este greu sa te gandesti la sex cand esti suparat, asa ca o stare generala buna este esentiala.

Capsunile

Acestea nu numai ca sunt dulci, zemoase si extrem de gustoase, dar au si o reputatie afrodiziaca. Au foarte multa vitamina C,