Mergi la sala pentru a fi in forma maxima, dar acolo este posibil sa ai de-a face cu o multime de lucruri care sa te deranjeze, de la impresia ca ti se invadeaza spatiul intim, pana la mirosurile neplacute.

Totusi, cu o atitudine potrivita, vei reusi sa treci peste aceste mici inconveniente si sa ramai doar cu rezultatele pozitive, conform Real Simple:

Invadarea spatiului

Te-ai apucat de yoga, dar nu prea poti sa iti gasesti linistea interioara cand alta persoana iti da tot timpul cate un cot. Incearca sa fii politicos, dar sa rogi persoana cu pricina sa se mute putin mai intr-o parte. Daca aceasta problema persista, incearca sa vorbesti cu cei de la conducerea salii, caci este posibil sa se vanda mai multe abonamente decat ar fi voie.

Cei care vorbesc tare

Te-ai adancit in gandurile tale in timp ce alergi pe banda, cand o persoana de langa tine incepe sa vorbeasca tare la telefon si isi spune povestea vietii, sau, mai rau, o pune sub lupa pe a altuia. Incearca sa ii spui ca acest lucru te deranjeaza sau muta-te in alta zona a salii de gimnastica si poarta casti in urechi.

Mirosuri urate

Din pacate, in aceasta situatie nu se pot face prea multe lucruri, in afara de a te muta undeva mai departe de persoana respectiva si de a ruga instructorul sa deschida un geam. Este posibil ca "mirositorul" sa isi lase hainele in dulapul din vestiar si sa le foloseasca de mai multe ori fara sa le spele, asa ca roaga-i pe cei de la sala sa nu permita acest lucru.

Inotatori inceti

Daca esti unul dintre cei care prefera ca forma de miscare inotul, probabil stii ca cea mai mare problema o reprezinta inotatorii inceti. In general, ar trebui ca acestia sa stea pe culoarele din margine, dar daca nu fac asta, incearca macar sa ii convingi sa inoate pe partea dreapta, astfel incat sa poti