Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Uleiul de avocado, aroma sănătoasă din bucate

Publicat in GAZETA de SUD, marți 6 noiembrie 2012 ·

Uleiul de avocado este un subiect pe de o parte nou pentru lumea gastronomică contemporană, iar pe de altă parte vechi, atât de vechi că se pierde în vremurile de demult, în care strămoşii locuitorilor de astăzi ai Mexicului se bucurau şi recunoşteau deliciile culinare şi proprietăţile de excepţie ale fructului de avocado şi derivatelor acestuia

La ora actuală, avocado este considerat din ce în ce mai evident ca fructul ideal de către cei conștienți de importanța alimentației sănătoase la nivel mondial. Consumat de secole în America Centrală şi de Sud, avocado este unul dintre cele mai hrănitoare fructe din lume. Avocado copt este un fruct foarte echilibrat, ce conţine o gamă variată de grăsimi, vitamine, minerale şi fibre. De asemenea, avocado este o sursă foarte bună de vitamina E – cu rol antioxidant şi foarte benefică pentru piele. Este una dintre cele mai bune surse de potasiu, un mineral esenţial pentru o bună tensiune arterială şi pentru echilibrul fluidelor în organism. Mai mult decât atât, avocado este cea mai bună sursă de betasitosterol, o substanţă recent depistată ca fiind anticancerigenă, benefică pentru prostată şi cu rol în menţinerea nivelului de colesterol în limite normale. În aceste condiţii, nu este de mirare că avocado este fructul rege mai ales în Noua Zeelandă, țara care are cel mai puțin poluat mediu exterior din lume. Vegetația acestei țări parcă nu se mai oprește din crescut, anotimpurile făcând o mică diferență. Într-un astfel de cadru natural cresc și fructele de avocado. Mai mult decât atât, cultivarea în masă a acestora se face în divina regiune Bay of Plenty, din partea de nord a Noii Zeelande, mai exact în KeriKeri. Un maestru bucătar al acestor meleaguri s-a gândit că poate oferi o părticică din această comoară lumii întregi prin uleiul de avocado cultivat, produs și prelucrat în această regiune. Astfel, a alcătuit o echipă

Articolul in GAZETA de SUD >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Declarațiile de avere și de interese nu trebuie să includă bunurile și veniturilor soților, a decis Curtea Constituțională

HotNews acum 34 minute
Curtea Constituțională a decis, joi, că declarațiile de avere și de interese nu trebuie să includă bunurile și veniturilor soților, scrie G4Media și Agerpres, care citează surse. Până la această oră, CCR nu a anunțat oficial decizia. În urma acestei

Nicușor Dan, mesaj pentru familiile lovite de INUNDAȚII : „Am cerut autorităților să intervină rapid” / Ce spune despre schimbările climatice

Gandul acum 50 minute
Nicușor Dan, președintele României, a postat pe facebook un mesaj în care își exprimă sprijinul pentru familiiile lovite de inundațiile puternice din mai multe județe. Șeful statului a mai precizat că schimbările climatice sunt o realitate care ne a

Digul construit în subteran în Salina Praid a cedat din cauza inundaţiilor! Ce spune Salrom

Ziua Constanta acum 2 ore
Societatea Națională a Sării SA anunță cedarea digului construit în subteranul, ca urmare a fenomenelor hidrometeorologice. ”Aşa cum am informat şi în comunicatele anterioare, pe fondul precipitaţiilor abundente produse în întreaga ţară, la Salina P

Burduja promite protecție pentru românii vulnerabili: „Facturile nu vor exploda după 1 iulie”

Adevarul acum 57 minute
Ministrul Energiei, Sebastian Burduja, a făcut declarații privind viitorul prețurilor la energie și gaz după 1 iulie, asigurând populația că „facturile nu vor exploda, nu vor bubui” și că românii vulnerabili vor fi protejați.

Sorin Grindeanu, despre scăderea pensiilor și salariilor: „Nu există așa ceva”

Mediafax acum 37 minute
Invitat la emisiunea „Ai aflat! Cu Ionuț Cristache”, de la Gândul, Sorin Grindeanu a spus că poziția generală a celor din PSD este aceea de a continua mai degrabă investițiile și nu de a scădea pensiile și salariile. „E o sinteză a ceea ce își dores

Atenționări meteo de vreme severă! Furtuni, averse torenţiale, descărcări electrice şi vânt puternic

Ziua Constanta acum 5 ore
Administraţia Naţională de Meteorologie (ANM) a emis o atenţionare Cod galben privind instabilitate atmosferică temporar accentuată, valabilă joi, 29 mai, în intervalul orar 10.00 şi 23.00, în judeţele Satu Mare, Maramureş, Sălaj, Bihor, Arad, Timiş

COMUNICAT Footprints AI depășește 2,5 miliarde de tranzacții analizate în 2025 și lansează primul Copilot AI pentru retailul fizic, accelerând expansiunea internațională a celei mai mari rețele de retail media din Europa Centrală și de Est

Mediafax acum o ora
Footprints AI, startup românesc de tehnologie care operează cea mai avansată rețea de retail media din Europa Centrală și de Est, anunță două realizări majore: lansarea primului Copilot AI dedicat retailului fizic și extinderea internațională prin n

Șase elevi de la un liceu din Arad, transportați la SPITAL, după ce li s-a făcut rău în timpul cursurilor

Gandul acum 2 ore
Șase elevi de la un liceu din Arad au fost transportați la spital, după ce au acuzat stări de rău și greață în timpul orelor, a transmis ISU Arad. La fața locului au intervenit de urgență echipaje cu autospeciala CBRN pentru efectuarea de măsurători

De ce consideră Nicușor Dan că varianta unui premier tehnocrat „nu este potrivită”

HotNews acum 6 ore
Președintele Nicușor Dan a declarat, joi, că „principala variantă” este formarea unui guvern cu un premier politic. El nu crede că un prim-ministru tehnocrat – ipoteză adusă în discuție de PSD – este „varianta potrivită”. Nicușor Dan a făcut aceste

Ministrul Mediului: Agricultorii afectaţi de breşele făcute în diguri vor fi despăgubiţi

G4Media acum 2 ore
Persoanele din judeţul Covasna ale căror culturi agricole au fost inundate, după ce autorităţile au decis realizarea unor breşe în digurile de apărare pentru protejarea comunităţilor locale, vor fi despăgubite, a declarat joi, în timpul unei conferi

Vremea

București
acum

24°
joi

14°/25°
vin.

14°/19°
sâm.

13°/23°
dum.

15°/25°
Iasi
acum

19°
joi

13°/20°
vin.

13°/18°
sâm.

10°/22°
dum.

13°/24°
Constanta
acum

24°
joi

14°/24°
vin.

15°/19°
sâm.

14°/21°
dum.

15°/20°
Cluj-Napoca
acum

16°
joi

12°/17°
vin.

11°/17°
sâm.

9°/20°
dum.

12°/23°
Timisoara
acum

17°
joi

14°/18°
vin.

12°/21°
sâm.

10°/23°
dum.

13°/26°