Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Rişti să faci diabet dacă obişnuieşti să bei zilnic sucuri acidulate

Publicat in Glasul Aradului, miercuri 7 noiembrie 2012 ·

Îţi plac băuturile acidulate şi eşti printre cei care obişnuiesc să le consume zilnic? E cazul să schimbi ceva în felul în care îţi potoleşti setea, pentru că, pe cât de dulci sunt, pe atât de rău îţi pot face.

1. Diabet.

Sucurile acidulate sunt extrem de bogate în zahăr. Ingerat, acesta determină pancreasul să producă insulină în cantităţi foarte mari pentru a fi transportat la celule şi transformat în energie. Dacă e forţat foarte mult, pancreasul poate ceda, ducând astfel la apariţia diabetului.

2. Osteoporoză.

Dioxidul de carbon din băuturile acidulate irită stomacul, care este nevoit să folosească mai mult calciu din sânge, ca antiacid. Sângele însă ia uneori calciu din oase, astfel că acestea devin mai fragile şi astfel poate apărea osteoporoza.

3. Cancer.

Băuturile acidulate provoacă uneori reflux gastroesofagian, care poate deteriora ţesuturile esofagului. Astfel, există riscul apariţiei unor mici leziuni, iar acestea pot fi canceroase.

4. Deshidratare.

Dacă băuturile carbogazoase sunt consumate în exces, sarea conţinută de acestea reduce cantitatea de apă din celule, ducând la deshidratare.

5. Obezitate.

Băuturile dulci acidulate sunt responsabile pentru aproape 7% din aportul de calorii zilnice. Atenţie! Acestea sunt calorii false, pentru că nu vei simţi că te-ai săturat după ce bei un suc, deşi ai consumat în echivalent caloric cam cât o gustare sănătoasă. O singură doză de suc pe zi poate duce, la finalul unui an, la acumularea a mai mult de 6 kilograme.

6. Carii.

Nu numai îndulcitorii, dar şi acidul pe care îl conţin băuturile carbogazoase pot fi factori agresivi asupra danturii, erodând smalţul dinţilor şi favorizând astfel apariţia cariilor.

7. Hipertensiune.

Consumul în exces de sucuri acidulate poate contribui, în timp, la îmbolnăvirea sistemului cardiovascular, prin d

Articolul in Glasul Aradului >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Lidera POT, Anamaria Gavrilă, și-a depus candidatura pentru alegerile prezidențiale 2025

Ziua Constanta acum 50 minute
Lidera POT, Anamaria Gavrilă, și-a depus, sâmbătă, 15 martie 2025, candidatura pentru alegerile prezidențiale care vor avea loc în acest an. Citește și: Candidatura lui George Simion a fost validată la alegerile prezidențiale

Victor Ponta anunță că renunță la cetățenia sârbă înainte de ședința CCR care analizează o contestație împotriva candidaturii sale

HotNews acum 2 ore
Victor Ponta, candidat independent la alegerile prezidențiale din luna mai, a anunțat într-un mesaj pe contul său de Facebook că renunță la „cetățenia onorifică pe care a primit-o din partea Parlamentului sârb” în 2018. Decizia sa vine în contextul

CCR îi permite lui Victor Ponta să candideze la alegerile prezidențiale 2025

Libertatea acum o ora
Curtea Constituțională a transmis sâmbătă, 15 martie, că a respins două contestații împotriva candidaturii lui Victor Ponta, după ce acesta și-a depus candidatura la BEC.

Mesaj RO-Alert în București, pentru dispariția unui tânăr de 14 ani. Oamenii care pot oferi detalii sunt rugați să sune la 112

Libertatea acum 54 minute
Un mesaj RO-Alert a fost emis de către autorități, după ce un tânăr în vârstă de 14 ani, din București, este dat dispărut. Acesta a plecat de acasă, vineri, 14 martie, și nu s-a mai întors.

Viktor Orban promite măsuri drastice împotriva presei şi ONG-urilor într-un discurs presărat cu teorii ale conspiraţiei: “Urmează curăţenia de Paşte. Insectele au iernat / Vom elimina întreaga armată din umbră”

News.ro acum o ora
Premierul populist al Ungariei, Viktor Orban, a promis sâmbătă că îşi va elibera ţara de cei despre care susţine că lucrează pentru interesele puterilor străine, afirmând că guvernul său de dreapta va elimina o „armată din umbră” globală care serveş

Ilie Bolojan, după summitul convocat de Starmer: România continuă sprijinul pentru Ucraina

Libertatea acum 3 ore
Preşedintele interimar al României, Ilie Bolojan, a participat sâmbătă la un summit virtual convocat de premierul britanic Keir Starmer, unde a subliniat angajamentul României de a continua sprijinul pentru Ucraina.

Incendiu într-o cameră aflată la etajul 6 al unui cămin studenţesc din Cluj-Napoca/ Aproximativ 200 de persoane au ieşit din clădire

News.ro acum o ora
Un incendiu a izbucnit, sâmbătă după-amiază, într-o cameră aflată la etajul 6 al unui cămin studenţesc din Cluj-Napoca, pompierii intervenind cu trei autospeciale şi reuşind să stingă focul. Aproximativ 200 de persoane au ieşit din clădire, fără a a

Farul Constanța Denis Alibec, în lotul României pentru meciurile cu Bosnia - Herțegovina și San Marino

Ziua Constanta acum 5 ore
Selecționerul echipei national de fotbal a României, Mircea Lucescu, a convocat 26 de jucători pentru startul tricolorilor în preliminariile Campionatului Mondial din 2026 (15 care evoluează în străinătate și 11 din SuperLigă). România susține în ac

BEC sesizează organele de urmărire penală privind listele de susținători ale candidatului independent John-Ion Banu-Muscel

Ziua Constanta acum 5 ore
Biroul Electoral Central (BEC) a anunțat că, în ședința din 15 martie 2025, a decis sesizarea organelor de urmărire penală cu privire la listele de susținători depuse de candidatul independent John-Ion Banu-Muscel. Biroul Electoral Central (BEC) a a

CNA a decis ștergerea unor videoclipuri TikTok care îndemnau la violență împotriva membrilor BEC

Wall-Street.ro acum 3 ore
Întrunit în regim de urgență în ședință publică, Consiliul Național al Audiovizualului a analizat rapoartele de monitorizare întocmite de direcția de specialitate ca urmare a sesizării Biroului Electoral Central (BEC). Rapoartele cuprind materiale a

Vremea

București
acum

19°
sâm.

14°/24°
dum.

12°/18°
lun.

4°/12°
mar.

0°/7°
Iasi
acum

10°
sâm.

10°/24°
dum.

4°/10°
lun.

1°/8°
mar.

-2°/4°
Constanta
acum

19°
sâm.

12°/21°
dum.

9°/14°
lun.

5°/9°
mar.

1°/6°
Cluj-Napoca
acum

16°
sâm.

10°/22°
dum.

5°/10°
lun.

-1°/6°
mar.

-4°/2°
Timisoara
acum

12°
sâm.

12°/20°
dum.

6°/11°
lun.

1°/9°
mar.

-1°/6°