Exercițiile de steel tonic, fitness extrem, kangoo jumps, zumba vor fi ținute de șase antrenori locali la Sala de Sport Polivalentă a Universității „1 Decembrie1918" din Alba Iulia. Invitați vor fi instructori internaționali de top.
Antrenamentele în grup au loc în cadrul unei convenții de fitness, organizată pentru prima dată în Alba Iulia. Denumirea evenimentului pleacă de la inițialele prenumelor celor 6 antrenori: Alex, Adina, Lucian, Larisa, Elena, Geana-ALEG. Cum fiecare dintre ei promovează sportul, a rezultat A.L.E.G. MIȘCAREA!
La exercițiile de steel tonic, fitness extrem, kangoo jumps, zumba pot participa atât femei, cât și bărbați. Conceptul de steel tonic este pus în practică pentru prima dată în Alba Iulia. Antrenamentul durează 60 de minute, iar specialiștii îl consideră eficient în arderea grăsimilor și tonifierea sau definirea tuturor grupelor musculare. Exerciţiile de Kangoo Jumps constau atât în sărituri pe ghetele speciale, cât şi în diferite tipuri de exerciţii de aerobic. Antrenamentele de zumba se bazează pe ideea de fitness adordată într-un mod distractiv, de a te simţi bine atunci când mergi la sală, de a te simţi ca la o petrecere datorită paşilor de dans.
Prețul unui bilet de intrare este de 25 de lei, iar pentru studenți are o reducere de 50 la sută.
La evenimenul organizat în 17 noiembrie, în Sala Polivalentă a Universității, situată în zona căminelor studențești, vor partiocipa și instructori de top: Peter Ambjorn (unul dintre instructorii cheie de la World Class Health Academy Bucuresti, va preda la convenție clasa de Latino Expression), Dosa Ildiko (trainer Kangoo Jumps), Tunde (Instructor Steel Tonic, Power Step, Rebound Cardio).
