Ia-ti echipamentul potrivit si mergi cu bicicleta la munte. Chiar daca temperaturile au scazut, pentru pasionatii de mountain biking nu exista limite.
Daca iti iei masuri de precautie, te imbraci bine si dispui de echipamente corespunzatoare, nimic nu poate sta in calea aventurii tale pe munte. Tine cont si de indicatiile specialistilor, si vei vedea ca iesirea ta in natura nu trebuie sa fie conditionata de vremea de afara.
Iata care sunt sfaturile oferite de Iulian Cozma, mountain guide Outdoor Adventures:
Perioadele anului in care se poate practica sportul
Mountain biking-ul se poate practica in orice luna a anului. In mod obisnuit, sezonul incepe in a doua jumatate a primaverii si se termina in a doua jumatate a toamnei, dar practic dureza pana cand temperaturile scad destul de mult incat sa jeneze sportivii.
In timpul iernii, zapada este aceea care complica treburile. Cu echipamente corespunzatoare, insa, poti merge la munte cu bicicleta. Ai nevoie de cauciucuri speciale si de haine potrivite.
De ce echipament ai nevoie
Daca vrei sa practici mountain biking, ai nevoie de o bicicleta adecvata (cu rapoarte de transmisie, care sa te ajute sa urci pante abrupte, cu frane in stare buna de functionare, preferabil cu sisteme de suspensie etc.), echipament de protectie (minim casca, dar si cotiere, genunchiere, aparatoare de spate pentru cei care practica downhill-ul), sisteme de hidratare (ciclismul in general cere multa apa), imbracaminte speciala de bicicleta (in special pantaloni cu intarituri si bureti pentru sezut, pentru ca statul in saua bicicletei nu e foarte comod).
Cu cat practicantul de mountain biking este mai avansat, cu atat isi va dori mai mult sa aiba propriul echipament la dispozitie. Se poate si inchiria, dar pentru cei care vor ceva cat mai avansat, este bine
