Actrita de origine galeza Catherine Zeta-Jones a vorbit intr-un recent interviu despre micile secrete care o mentin tanara si plina de vitalitate.

Sotia lui Michael Douglas, in varsta de 43 de ani, a acordat un interviu publicatiei "In Style", citata de BTV News, in care a vorbit despre pasiunea sa pentru sala de fitness, spunand totodata ca nu are nevoie de ajutor profesional pentru a se motiva si pentru a-si duce exercitiile pana la final.

Ea a mai adaugat ca ii place sa faca sport in fiecare zi, acordand acestei indeletniciri cate 45 minute.

"Nu am antrenor. E o nebunie, nu? Insa nu am nevoie ca cineva sa ma motiveze. Imi place sa fac sport. Sunt o maniaca a cercurilor hula-hoop, pe care le folosesc cate 20 de minute in fiecare zi. Nu folosesc acele modele din plastic cu care ne jucam cand eram copii, am descoperit altele mai mici si mai grele", a marturisit Jones.

"Sunt norocoasa ca am un bazin de inot in casa noastra din Westchester. Inot cate o jumatate de ora in fiecare zi. Ma antrenez si acasa, cand ma aflu in apartamentul nostru din Manhattan. Fac sport cel putin 45 minute pe zi, 7 zile pe saptamana".

Actrita, care are doi copii cu sotul sau, Michael Douglas, a recunoscut ca incearca sa nu se abata de la o dieta alimentara sanatoasa, in marea majoritate a timpului." Nu ma feresc de anumite alimente. Nu sunt o sfanta. Imi plac, de pilda, untul si smantana, dar mananc si foare multe cereale si fructe.

Actrita a mai dezvaluit ca puterea ei launtrica o face sa se simta plina de incredere si farmec. Ea recunoaste ca nu omite nici aspetul exterior, in urma cu ceva vreme facand chiar o gluma pe aceasta tema, cand a spus ca a iesit din pantecele mamei cu machiaj pe fata.

Actrita de origine galeza Catherine Zeta-Jones a vorbit intr-un recent interviu despre micile secrete care o