Multe dintre obiceiurile noastre de îngrijire a pielii sunt, de fapt, nocive şi grăbesc apariţia ridurilor, atrag atenţia specialiştii. Sunt însă câteva lucruri pe care le poţi face cu uşurinţă pentru a combate îmbătrânirea prematură a tenului.

1. Nu foloseşti creme cu factor de protecţie solară

Nu numai vara trebuie să-ţi aplici creme cu factor de protecţie solară. Radiaţiile ultraviolete sunt la fel de periculoase pentru ten şi în sezonul rece, mai ales iarna, când zăpada reflectă lumina solară. Aşadar, de fiecare dată când ieşi ziua din casă, ar trebui să-ţi aplici pe ten, pe gât şi pe mâini creme dedicate tipului tău de ten care să aibă şi factor de protecţie solară cel puţin 20. „Orice cremă trebuie să ofere şi protecţie UVA, adică să aibă în compoziţie substanţe cum este mexorylul", recomandă conf. dr. Cătălin Popescu, medic primar dermatovenerolog în cadrul Spitalului Clinic Colentina din Bucureşti.

2. Îţi neglijezi decolteul şi mâinile

Nu doar tenul are nevoie de îngrijire specială, ci şi gâtul, decolteul şi mâinile, care, de multe ori îmbătrânesc înaintea feţei. De altfel, primele semne de îmbătrânire prematură sunt ridurile de pe mâini şi petele maronii. „Trataţi-vă gâtul şi mâinile la fel cum vă trataţi şi tenul, aplicând cantităţi generoase de cremă hidratantă care să aibă printre ingrediente şi un filtru de protecţie solară. De altfel, puteţi folosi chiar produsele destinate tenului şi pentru aceste zone", subliniază medicul dermatolog Neil Sadick, din New York, citat de Health.com.

3. Nu te demachiezi înainte de culcare

Aceasta este una dintre greşelile cu cel mai mare impact asupra tenului sufocat de machiajul de peste zi, la care s-au adăugat şi praful şi alţi factori agresori din mediu. Toate acestea au efect nociv asupra tenului, nu doar pentru că favorizează apariţia coşurilor şi a petelor, ci şi pentru că îmbăt