Daca vrei sa slabesti ori sa-ti mentii silueta pe care deja o ai, te pot ajuta si ceaiurile.
Din fericire, flora noastra, atat de darnica si bogata, iti poate oferi tot felul de plante si nu trebuie sa alergi prin magazine dupa ceaiuri straine, aduse de peste mari si tari, la preturi destul de mari care, de cele mai multe ori, nici nu au efectele descrise atat de amanuntit in recomandari.
Ceaiurile pentru slabit te ajuta si la purificarea organismului, ajutand la eliminarea toxinelor acumulate, dar si a excesului de apa. Daca te hotarasti sa tii o dieta, atunci include in regimul de zi cu zi si un ceai depurativ. Un asemenea ceai poate fi baut si dupa mesele copioase, pentru a ajuta organismul sa digere mai usor excesul de grasimi.
Pentru a avea efecte maxime, trebuie consumate zilnic doua, trei cani de ceai, cam la aceleasi ore, pentru a-i oferi plantei timpi egali sa-si faca treaba. Planta cu care prepari ceaiul nu se fierbe. Se pune in apa fierbinte, ori se toarna apa fierbinte peste planta si se lasa la infuzat macar cinci minute, timp in care apa fierbinte sa extraga compusii din planta.
Ceaiul de soc, foarte aromat si placut la gust, chiar si neindulcit, este unul dintre cele mai recomandate ceaiuri pentru slabit. Socul ajuta la eliminarea toxinelor din organism, fiind diuretic si, mai putin, laxativ.
Se poate bea pana la un litru de ceai de soc pe zi. Apa clocotita se toarna peste florile de soc uscate si maruntite, se lasa la infuzat 10, 15 minute, dupa care se strecoara. Poate fi baut cu felii de lamaie.
Ceaiul de papadie, planta aceea atat de modesta si de nebagata in seama, care creste peste tot ca un semnal al binelui pe care-l poate face pentru om, pe langa multele efecte constatate stiintific pe care le are, este un diuretic puternic, curata sangele si sistemul digestiv.
