Experientele sexuale de neuitat se ating cu putin antrenament si cunoasterea unor secrete. Ele tin atat de minte, cat si de corp, dar, executate asa cum trebuie, iti vor oferi ceea ce ti-ai dorit mereu.

Mintea

Raspunsul sexual isi are originea in creier. Gandindu-te la lucruri sexy, vei fi mai aproape de obtinerea unui orgasm atunci cand va veni momentul potrivit, scrie Cosmopolitan. Nu sunt excluse fanteziile mentale cu o vedeta sau chiar cu partenerul tau. Aceste ganduri vor pregati foarte bine terenul pentru ceea ce urmeaza.

Atingerile

O femeie care stie ce vrea se poate pregati inaintea experientei propriu-zise atingandu-se singura. Cateva minute dimineata sau chiar la dus sunt indicate pentru a fi in cea mai buna forma in punctul culminant. Nici in timpul zilei nu iti este interzis sa te gandesti la sex, la serviciu sau in lift, totul pentru a fi pregatita pentru intalnirea cu partenerul.

Preludiul

Acesta este un element foarte important pentru o femeie, caci ea intra in starea necesara mai greu decat barbatul. Nu ignorati acest moment, fara a exclude din ecuatie stimularea zonei clitoridiene si a celor sensibile. De fiecare persoana depinde ritmul in care miscarile sunt executate.

Gandurile

Se intampla des ca in timpul momentelor de intimitate cu celalalt sa iti vina in minte si alte ganduri care nu au legatura cu ceea ce se petrece. Nu le lasa sa iti acapareze mintea, oricat de importante ar fi. Este esential sa te concentrezi asupra placerii pe care o obtii atunci, iar climaxul nu va mai fi greu de atins. Senzatiile pe care corpul le simte trebuie si ele constientizate si gustate din plin.

Fizicul

Studiile de specialitate arata ca placerea este obtinuta de persoanele care se accepta pe sine si fizicul pe care il au. Imaginea pozitiva a propriului