Tot mai mulţi oameni caută ajutor în legătură cu problemele pe care le au în timp ce dorm, susţine BBC.

Specialiştii susţin că numărul persoanelor care suferă de dereglări ale somnului a crescut în ultimii ani, iar peste 30% dintre cetăţenii britanici suferă de insomnie sau alte probleme de acest fel.

Majoritatea disfuncţiilor pot avea consecinţe grave atât pe plan mental, cât şi fizic. Ce lucruri ciudate fac oamenii în somn?

Trimit mesaje pe telefonul mobil. Odată cu invazia tehnologiei în viaţa cotidiană au apărut şi efectele adverse. Multe persoane trimit mesaje în somn, susţine dr. Kirstie Anderson de la Societatea Naţională de Sănătate din Newcastle. Având în vedere că 92% dintre englezi au telefoane mobile, acest lucru nu este surprinzător.

"Este un lucru obişnuit ca oamenii să facă în timpul somnului ceea ce fac în timpul zilei", a mai spus Anderson.

De asemenea, mulţi oameni manâncă în timpul somnului. Mulţi dintre ei nu îşi amintesc când au consumat produsele alimentare. "Somnambulii fac de multe ori lucruri simple şi logice, precum ar fi mâncatul. De obicei, aceste persoane se culcă fără să se fi hrănit în prealabil", a mai spus specialistul contactat de BBC.

Sexsomnia este o dereglare care presupune că persoanele fac sex în timpul somnului. Descoperită recent, această tendinţă apare mai ales atunci când persoanele care dorm sunt stresate. "Este un comportament instinctual. Când dormim, deciziile raţionale şi morale dispar", a declarat un cercetător din Edinburgh, Chris Idzikowski.

Alte probeleme frecvente întâlnite în timpul somnului sunt oprirea din respirat, care poate avea consecinţe grave pentru sănătate, dar şi durerile de cap, provocate de stres.

CITIȚI ȘI TOP 3 RECOMANDĂRI EVZ.RO:

EXCLUSIV. Cine sunt hackerii care au atacat Google.ro. Serverul era în