Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Antrenoare de dans la 19 ani

Publicat in GAZETA de SUD, luni 3 decembrie 2012 ·

Dansul te schimbă şi te face mai frumos. Asta a „păţit“ şi ea şi, acum, la 19 ani, îi ajută şi pe alţii să simtă aceste schimbări pe pielea lor.

Diana Răducu face dans de vreo 11 ani, de atât de multă vreme încât nu-şi aminteşte cum e să nu dansezi. Decizia nu a fost a ei, dar, se pare, a fost una cum nu se putea mai bună: „A vrut mama. Eu eram puţin un copil problemă şi ăsta a fost motivul principal pentru care m-a dus, să mă dezvolt, să mă maturizez puţin şi să fiu mai feminină. Mi-a plăcut şi am început să fac şi performanţă“.

Instructoare din 2011

De aproximativ doi ani, Diana lucrează la Clubul de Dans Sportiv Katamis cu trei grupe de cursanţi pe care îi antrenează: cei de la 4-5 ani până la 10-11 ani, cei de peste 8 ani până la 13-14 şi grupa de performanţă, unde cea mai mare cursantă a ei are 23 de ani. Dar, în general, la această grupă vârsta nu contează, ci performanţa. „Nu a fost scopul meu iniţial să antrenez, doar am vrut să-mi dau examenul de instructor, însă cei de la club au decis să mă angajeze“. Aşadar, din iulie 2011, Diana îi învaţă pe alţii ce înseamnă dansul şi cum te poate schimba acesta.

Diploma de instructor se obţine în urma a două examene, ne spune Diana. Unul scris, despre teoria pentru sport şi predat, şi unul practic, unde trebuie să dansezi două figuri pe care le extragi şi să le explici tehnica şi muzicalitatea. Asta după ce participi la un seminar de trei zile, cu cursuri de câte zece ore pe zi. Aşa, poţi deveni instructor de dans şi de la 16 ani. Este permis.

Ca şi în alte sporturi, există categorii prin care trebuie să treci. Există o clasă valorică în dans, iar cea a Dianei este clasa D. Trecerea unui dansator într-o clasă mai mare se realizează prin acumularea de puncte în competiţii. „Am avut o mică pauză de concurs de cinci ani, nu am avut un partener stabil, am rămas în clasa asta, iar

Articolul in GAZETA de SUD >>

Citeste si top 10 stiri de azi

UPDATE Nicușor Dan, detalii despre măsurile Guvernului. Administrația Prezidențială va propune o reducere bugetară cu 20%

Capital acum 22 minute
Președintele României, Nicușor Dan, a declarat luni că măsurile pentru reducerea deficitului bugetar sunt temporare, subliniind că România are potențial economic și va deveni atractivă pentru investitori după aderarea la OCDE în 2026. Totodată, a an

Reacția lui Nicușor Dan, despre pensiile magistraților: „O greșeală uriașă a clasei politice”

Gandul acum 2 ore
„O greșeală uriașă a clasei politice” în cazul magistraților care au ajuns să primească pensii mai mari decât salariul, este declarația lui Nicușor Dan, făcută despre pensiile speciale ale magistraților. „O chestiune importantă, pentru că vom vorbi

Nicușor Dan, anunț despre bugetul Administrației Prezidențiale

HotNews acum 2 ore
Administrația Prezidențială își va diminua bugetul propriu cu 20% la rectificarea bugetară, a afirmat, luni, președintele Nicușor Dan. „În momentul în care o să vină rectificarea bugetară pentru 2025, Administrația Prezidențială va propune o reducer

Ce se întâmplă cu Ion Iliescu. Medicii de la Spitalul Agrippa Ionescu, informații noi despre starea de SĂNĂTATE a fostului președinte

Gandul acum o ora
Starea lui Ion Iliescu, fostul președinte al României, se menține stabilă din punct de vedere cardiovascular, însă fostul președinte are în continuare nevoie de oxigen suplimentar și ventilație asistată, potrivit unui nou buletin medical transmis de

Strategia Naţională pentru Combaterea Bolilor Cardiovasculare şi Cerebrovasculare, aprobată

Mediafax acum 22 minute
Strategia Națională pentru Combaterea Bolilor Cardiovasculare și Cerebrovasculare 2025-2030 (SNBCC) aprobată prin această Hotărâre a Guvernului urmărește creșterea nivelului de sănătate a populației și de reabilitare medicală a pacienților cu afecți

Incendiu la locomotiva unui tren, la intrare în Paşcani / Clătorii s-au autoevacuat - FOTO / VIDEO

News.ro acum 54 minute
Pompierii intervin, luni, pentru stingerea unui incendiu care a cuprins locomotiva unui tren de călători, la intrare în Paşcani. ISU Iaşi anunţă, luni, o misiune de stingere a unui incendiu produs la o locomotiva unui tren. ”La locul evenimentului s

Spitalul ”Agrippa Ionescu”: Ion Iliescu este conştient, stabil cardiovascular, cu necesar de oxigen suplimentar şi asistare respiratorie pentru o ventilaţie eficientă/ Este internat în continuare la ATI

News.ro acum o ora
Fostul preşedinte Ion Iliescu este conştient, stabil cardiovascular, cu necesar de oxigen suplimentar şi asistare respiratorie pentru asigurarea unei ventilaţii eficiente, a anunţat, luni, Spitalul ”Agrippa Ionescu” din Capitală, unde Iliescu se afl

Bitcoin depășește cotația de 120.000 de dolari pentru prima dată în istorie / Începe „săptămâna cripto”

HotNews acum 58 minute
Bitcoin depășește pentru prima dată pragul de 120.000 de dolari, atingând un nou record maxim, pe fondul optimismului investitorilor și al dezbaterilor legislative din SUA. Potrivit Reuters, analiștii se așteaptă la noi creșteri în această săptămână

Trump anunță trimiterea de sisteme PATRIOT în Ucraina: „Au nevoie disperată”. Critici dure la adresa lui Vladimir Putin

Gandul acum 4 ore
Președintele american Donald Trump a confirmat că Statele Unite vor trimite sisteme antiaeriene Patriot în Ucraina, în cadrul unui acord susținut financiar de NATO. Liderul de la Casa Albă s-a declarat totodată „dezamăgit” de comportamentul președin

Nicușor Dan nu este mulțumit de conducerea DNA și a Parchetului General

Mediafax acum o ora
„Nu sunt mulțumit, am spus asta de mai multe ori, nici de DNA, nici de Parchetul General. În opinia mea, nu există un management care să facă o ierarhie a activității parchetului pe tipuri de infracțiuni și pe o alocare de resurse care să fie coresp

Vremea

București
acum

35°
lun.

19°/37°
mar.

22°/34°
mie.

21°/36°
joi

23°/36°
Iasi
acum

32°
lun.

18°/34°
mar.

19°/33°
mie.

18°/32°
joi

18°/24°
Constanta
acum

34°
lun.

20°/34°
mar.

21°/29°
mie.

22°/28°
joi

23°/29°
Cluj-Napoca
acum

20°
lun.

17°/32°
mar.

18°/32°
mie.

17°/28°
joi

15°/21°
Timisoara
acum

29°
lun.

20°/35°
mar.

20°/34°
mie.

21°/34°
joi

16°/27°