Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Antrenoare de dans la 19 ani

Publicat in GAZETA de SUD, luni 3 decembrie 2012 ·

Dansul te schimbă şi te face mai frumos. Asta a „păţit“ şi ea şi, acum, la 19 ani, îi ajută şi pe alţii să simtă aceste schimbări pe pielea lor.

Diana Răducu face dans de vreo 11 ani, de atât de multă vreme încât nu-şi aminteşte cum e să nu dansezi. Decizia nu a fost a ei, dar, se pare, a fost una cum nu se putea mai bună: „A vrut mama. Eu eram puţin un copil problemă şi ăsta a fost motivul principal pentru care m-a dus, să mă dezvolt, să mă maturizez puţin şi să fiu mai feminină. Mi-a plăcut şi am început să fac şi performanţă“.

Instructoare din 2011

De aproximativ doi ani, Diana lucrează la Clubul de Dans Sportiv Katamis cu trei grupe de cursanţi pe care îi antrenează: cei de la 4-5 ani până la 10-11 ani, cei de peste 8 ani până la 13-14 şi grupa de performanţă, unde cea mai mare cursantă a ei are 23 de ani. Dar, în general, la această grupă vârsta nu contează, ci performanţa. „Nu a fost scopul meu iniţial să antrenez, doar am vrut să-mi dau examenul de instructor, însă cei de la club au decis să mă angajeze“. Aşadar, din iulie 2011, Diana îi învaţă pe alţii ce înseamnă dansul şi cum te poate schimba acesta.

Diploma de instructor se obţine în urma a două examene, ne spune Diana. Unul scris, despre teoria pentru sport şi predat, şi unul practic, unde trebuie să dansezi două figuri pe care le extragi şi să le explici tehnica şi muzicalitatea. Asta după ce participi la un seminar de trei zile, cu cursuri de câte zece ore pe zi. Aşa, poţi deveni instructor de dans şi de la 16 ani. Este permis.

Ca şi în alte sporturi, există categorii prin care trebuie să treci. Există o clasă valorică în dans, iar cea a Dianei este clasa D. Trecerea unui dansator într-o clasă mai mare se realizează prin acumularea de puncte în competiţii. „Am avut o mică pauză de concurs de cinci ani, nu am avut un partener stabil, am rămas în clasa asta, iar

Articolul in GAZETA de SUD >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Donald Trump, noi amenințări la adresa lui Volodimir Zelenski: „Dacă cineva nu vrea un acord, nu va mai fi prin preajmă mult timp”

Libertatea acum 2 ore
Donald Trump și-a continuat luni amenințările mai mult sau mai puțin voalate la adresa președintelui ucrainean Volodimir Zelenski, pe care îl acuză că respinge eforturile sale de a pune capăt războiului.

Felicia Ţilea Moldovan a murit. Fosta vicecampioană mondială la aruncarea suliței avea 57 de ani

HotNews acum 5 ore
Felicia Țilea Moldovan, vicecampioană mondială la aruncarea suliței, a decedat luni la vârsta de 57 de ani, potrivit graiulsălajului.ro și Agerpres. Fosta atletă s-a stins din viață în Spania, acolo unde era stabilită de mai bine de două decenii. Ce

„Semne concrete de boală psihică” găsite la şoferul care a intrat cu maşina în mulţime la Mannheim

News.ro acum 2 ore
Un şofer a intrat luni cu maşina într-o mulţime în centrul oraşului Mannheim din Germania, omorând două persoane, înainte de a fi arestat de poliţie. „Avem indicii concrete că autorul era bolnav mintal, motiv pentru care ancheta se concentrează asup

„Am un mesaj”. Anunțul lui Nicușor Dan după ce Elena Lasconi a anunțat că nu exclude să iasă din cursa prezidențială în favoarea lui Ilie Bolojan

HotNews acum 4 ore
După ce lidera USR, Elena Lasconi, a declarat că retragerea ei din cursa pentru Palatul Cotroceni în favoarea lui Ilie Bolojan este „negociabilă”, primarul Capitalei, Nicușor Dan, a punctat luni seară că nu există „candidatura” președintelui interim

Trump anunţă că tarifele vamale pentru Canada şi Mexic vor intra în vigoare de marţi. Cum răspund cele două state

Libertatea acum 2 ore
Preşedintele american Donald Trump a declarat luni că nu există nicio şansă ca Mexicul sau Canada să împiedice intrarea în vigoare, marţi, a unor tarife vamale de 25% impuse de SUA, ceea ce a făcut ca pieţele financiare să se clatine în faţa perspec

Traian Băsescu, avertisment sumbru: „Fără sprijinul SUA, Ucraina va capitula. Problema e că urmăm noi”

HotNews acum 2 ore
Fostul preşedinte Traian Băsescu a declarat luni seară că, în cazul în care SUA vor opri sprijinul pentru Ucraina, „nu va mai putea fi vorba de un acord de pace, ci de capitularea” Kievului în fața Rusiei. El a atras atenția, însă, că după acest mom

Nicuşor Dan crede că Volodimir Zelenski a greşit ”intrând într-o retorică” la întâlnirea din Biroul Oval: El avea un obiectiv, să semneze acel acord

News.ro acum 6 ore
Primarul general al Capitalei, Nicuşor Dan, candidat independent la Preşedinţia României, a subliniat că Volodimir Zelenski a greşit în întâlnirea cu Donald Trump, în Biroul Oval, deoarece avea ca obiectiv să semneze acordul privind mineralele. ”A f

Investiție uriașă, de 100 de miliarde de dolari. Cel mai mare producător de cipuri din lume vrea să deschidă 5 noi fabrici în SUA. Trump: „E o chestiune de securitate națională pentru noi”

HotNews acum 4 ore
Directorul executiv al Taiwan Semiconductor Manufacturing Company (TSMC), cel mai mare producător de cipuri din lume, a anunțat, luni, că gigantul din industria tehnologiei va investi 100 de miliarde de dolari în SUA, unde vrea să construiască cinci

Ilie Bolojan a discutat la telefon cu secretarul general al NATO, Mark Rutte

Mediafax acum 6 ore
Administraţia Prezidenţială a anunţat că „preşedintele interimar al României, Ilie Bolojan, a avut luni, 3 martie 2025, o convorbire telefonică cu Secretarul General al NATO, Mark Rutte.” Sursa menţionată a mai spus ce au discutat cei doi lideri. „Î

Papa Francisc a suferit luni două crize respiratorii „acute”. Ventilaţia mecanică neinvazivă a fost reluată

News.ro acum 6 ore
Papa Francisc a suferit luni două crize de insuficienţă respiratorie acută şi primeşte din nou „ventilaţie mecanică neinvazivă” pentru a-l ajuta să respire, a anunţat luni Vaticanul, relatează AFP şi Reuters. Potrivit ultimului buletin de sănătate p

Vremea

București
acum

mar.

0°/12°
mie.

4°/15°
joi

6°/16°
vin.

8°/17°
Iasi
acum

mar.

1°/13°
mie.

4°/16°
joi

6°/19°
vin.

8°/18°
Constanta
acum

mar.

1°/10°
mie.

5°/12°
joi

6°/13°
vin.

7°/10°
Cluj-Napoca
acum

-4°
mar.

-4°/10°
mie.

2°/13°
joi

4°/15°
vin.

6°/16°
Timisoara
acum

-3°
mar.

-3°/12°
mie.

4°/15°
joi

5°/17°
vin.

8°/17°