Atunci când organismul tău e sănătătos şi nu-I lipseşte nimic, se poate vedea şi l a exterior. Dar, atunci când ceva e în neregulă în interior, pielea începe să-şi piardă din elasticitate sau unghiile şi părul să se subţieze şi să se rupă. Iată câteva semnale ce trebuie să te facă să te gândeşti că ceva este în neregulă, cu tine.

Picioare umflate. Multe probleme de sănătate duc la umflarea picioarelor, de la răni, infeţii, până la entorse. Şi sarcina, obezitatea şi retenţia de fluide duc la umflarea picioarelor. De asemenea, problemele la inimă pot să producă acelaşi efect, din cauză că sângele nu mai e pompat aşa cum ar trebui.

Ochi obosiţi. Cearcănele şi pungile de sub ochi sunt de obicei un semn pentru nopţile nedormite. Dar, dacă te odihneşti suficient şi tot ai această problemă, s-ar putea să fie altceva în neregulă. Poate să fie vorba de o alergie sau de faptul că mănânci prea multă sare şi organismul reţine apa.

Piele uscată. Pielea se usucă în special iarna, dar în afară de vreme, această problemă mai poate să apară şi din cauza diabetului sau a hipotiroidismului. De asemenea, şi ateroscleroza poate duce la înfundarea vaselor de sânge subţiri, de la suprafaţă, ceea ce afectează pielea, care nu mai este irigată cu sânge cum ar trebui.

Părul de pe corp. Părul în exces este poate să fie un semn al unor probleme ascunse de sănătate. Sindromul ovarului polichistic face părul să crească mai mult decât trebuie, dar poate duce şi la infertilitate şi ciclu menstrual neregulat sau absent.

Roseaţă facială. Dacă te înroşeşti la faţă fără să ai emoţii, e posibil să suferi de rosacea, o boală cronică de piele. Aceasta duce la dilatarea vaselor de sânge, formându-se şi coşuri şi umflături sub piele.

Buze crapate. Buzele pot să spună multe lucruri despre starea de sănătate, apărând ca o alergie la medicamente, un simptom al alergiilor sau a