Modul în care îţi speli faţa influenţează considerabil felul în care arată pielea ta. Dermatologii spun că există un adevărat ritual de curăţare a tenului, pentru ca acesta să aibă un aspect tânăr şi sănătos!

„Este foarte important să avem grijă de faţă. Nu trebuie niciodată să ne spălăm faţa cu produse dure sau să folosim exfoliante puternice, deoarece acestea irită pielea, care va avea un aspect neplăcut şi în timp îşi va pierde elasticitatea”, este de părere doctorul Thomas Rohrer, dermatolog la spitalul Chestnut Hill din Massachusetts.

1. Preferă produsele delicate de curăţare

Prin curăţarea tenului, elimini murdăria, germenii şi excesul de sebum. Este însă indicat să foloseşti soluţii de curăţare delicate, nonabrazive şi fără alcool, care, pe lângă mizerie, să nu îndepărteze şi celulele sănătoase ale pielii sau uleiurile naturale care o hidratează.

2. Foloseşte apă călduţă

Chiar dacă este tentant să te speli cu apă fierbinte, dermatologii recomandă folosirea apei călduţe şi chiar reci. Apa fierbinte elimină toate uleiurile naturale benefice, iar pielea se va usca mai repede. După înmuierea feţei cu apă călduţă, aplică soluţia de curăţare cu ajutorul degetelor. Pielea se poate irita dacă foloseşti dischete demachiante, bureţi sau alte materiale pentru curăţarea feței.

3. Limitează utilizarea soluţiilor exfoliante

Exfolierea pielii are numeroase beneficii: stimulează circulaţia sângelui şi ajută la îndepărtarea celulelor moarte. Însă exfolierea în exces poate duce la iritarea şi uscarea pielii.

4. Şterge-ţi faţa cu un prosop moale

După ce clăteşti faţa cu apă călduţă, este indicat să o ştergi uşor cu un prosop moale. Dermatologii recomandă tamponarea delicată a pielii, până când toată apa este îndepărtată.

5. Aplică o cremă hidratantă

După ştergerea pielii, aplică o cremă delicată şi hidratantă, car