În aceste zile, cu temperaturi extrem de scăzute, medicii recomandă populaţiei să evite deplasările şi expunerea la frig şi să aibă o alimentaţie adecvată.

Şefa Seriviciului de Ambulanţă, din Capitală, Alice Grasu, a declarat că mai expuse sunt persoanele caridace în vârstă, bolnavii cronici, dar şi copiii. Iată, ce ne recomandă:

Dacă, totuşi, suntem nevoiţi să ieşim, este obligatoriu ca îmbrăcămintea să fie compusă din haine călduroase, recomandată fiind îmbrăcămintea din lână şi o atenţie deosebită trebuie să acordăm extremităţilor corpului, astfel că se vor purta mănuşi călduroase, din lână, sau căptuşite, fular, căciulă şi ciorapi groşi. În această perioadă cele mai recomandate alimente sunt: pastele făinoase, pâinea, orezul, dulciurile, legumele, fructele proaspete, uleiurile vegetale, carne slabă, produsele lactate şi ouă. Lichidele trebuie să fie consumate în cantiate suficientă: ceaiuri, apă la temperatura camerei, lapte cald. În mod special, nu se vor consuma băuturi alcoolice.