Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Ronaldo Renăscut » "Fenomenul" a slăbit incredibil: 20 de kilograme în nici 3 luni într-un show TV

Publicat in Gazeta Sporturilor, duminică 16 decembrie 2012 ·

La 36 de ani, unul dintre cei mai mari fotbalişti ai istoriei nu mai are 107 cm în talie şi nici 25,5% procentul grăsimilor din corp după ce a fost eroul emisiunii "Greutatea corectă"

Cînd a început acest show la televiziunea braziliană Globo, pe 25 septembrie, puţini credeau, într-adevăr, că Ronaldo îşi poate împlini misiunea. Aceea de a slăbi minimum 18 kilograme. Dar doctorii, nutriţioniştii şi preparatorii fizici care au roit în jurul "Fenomenului" aproape trei luni l-au ajutat chiar să depăşească limita propusă. Într-o cursă contracronometru demnă de Guinness.

În prima zi la Medida Certa (Greutatea Corectă), cifrele magnificului atacant brazilian erau îngrijorătoare pentru un bărbat de 36 de ani şi 1,84 m.

- Greutatea era de 118,4 kg

- Talia măsura nu mai puţin de 107 cm

- Procentul de grăsime din corp atingea 25,5%

"Gordito" arăta ca un monstru. Nu mai semăna deloc cu tînărul care se strecura irezistibil, rapid şi tehnic, cu o abilitate de schior de slalom special, printre adversarii ce-i ieşeau în cale.

Înot, forţă şi dietă strictă

I s-a pregătit un program ultraperformant de slăbire. Ce includea înot, ore la sala de forţă (nu lipseau banda de mers şi alergare şi bicicleta) şi un regim alimentar extrem de strict. Ronaldo l-a urmat la milimetru.

La jumătatea lunii noiembrie, deja veştile erau neaşteptat de bune: Ronnie cîntărea 108 kilograme, 10 mai puţin, iar talia se subţiase cu 7 cm: 100 cm!

Iar astăzi, cînd realizatorii se pregătesc să anunţe rezultatul oficial, presa braziliană exultă deja. A aflat că fostul fotbalist născut pe 18 septembrie 1976 la Rio de Janeiro a cîştigat pariul:

- Greutatea este de 98 kg

- Talia măsoară doar 94 cm

- Procentul grăsimilor a coborît la 16%

Miercuri, pe 19 decembrie, va fi în formă la mec

Articolul in Gazeta Sporturilor >>

Citeste si top 10 stiri de azi

UE propune un fond special de 100 de miliarde de euro destinat Ucrainei pentru perioada 2028-2034

Adevarul acum 42 minute
Uniunea Europeană (UE) propune un fond special de 100 de miliarde de euro destinat Ucrainei, a anunţat miercuri comisarul european însărcinat cu Bugetul Piotr Serafin.

CSM prezintă o statistică potrivit căreia România se află pe locul 22 din 27 în UE la salariile nete ale judecătorilor debutanți

HotNews acum 49 minute
Consiliul Superior al Magistraturii a transmis marți, într-un comunicat de presă, că România se situează spre finalul clasamentului european privind veniturile nete ale judecătorilor la început de carieră, potrivit unei analize a Comisiei Europene p

Călin Georgescu a primit două amenzi. Ce lege a încălcat

HotNews acum 5 ore
Fostul candidat la alegerile prezidențiale, Călin Georgescu, a primit două amenzi în cuantum de 10.000 de euro, în urma unei investigații privind nerespectarea legislației naționale și europene în domeniul protecției datelor personale. Autoritatea N

VIDEO Nicușor Dan, reproșuri privind activitatea MAI și a instanțelor pentru combaterea violenței împotriva femeii: „Trebuie să arătăm că statul român este puternic”

HotNews acum 4 ore
Prezent miercuri la Gala Aniversară „163 de ani de la înființarea Ministerului Afacerilor Interne”, președintele Nicușor Dan a făcut apel la responsabilitatea autorităților, printre care MAI, pentru opri violența împotriva femeilor, în condițiile în

Guvernul ungar cere UE sancţiuni împotriva unor militari ucraineni: un etnic maghiar a murit în timpul mobilizării forţate în armată

Adevarul acum o ora
Guvernul condus de premierul ungar Viktor Orban a cerut Uniunii Europene sancţiuni împotriva unor militari ucraineni, după ce un etnic maghiar din Ucraina a fost ucis în bătaie de ofiţeri recrutori în timpul mobilizării forţate în armată.

Ministrul Mediului- „Am reușit să salvăm programul Rabla pentru persoane fizice“

Ziua Constanta acum 8 ore
Ministrul Mediului, Diana Buzoianu, a anunțat, miercuri, 16 iulie, că s-a reușit salvarea unei părți din programul Rabla, însă doar pentru persoanele fizice, alocarea fiind de 200 de milioane de lei. Ministrul a mai precizat că pentru viitor, este n

Trapperul Albert NBN, amendat de jandarmi, după prestația de la Festivalul Beach, please!

Ziua Constanta acum 2 ore
Trapperul Albert NBN a primit trei amenzi de câte 1000 de lei pentru „încălcarea unor norme de convieţuire socială”, în urma prestației acestuia la festivalul „Beach, Please!” „Referitor la informațiile apărute în spațiul public cu privire la compor

Diana Buzoianu: Romsilva are un HOTEL de patru stele în mijlocul Bucureștiului și e pe pierdere

Gandul acum o ora
Ministrul Mediului, Diana Buzoianu, spune că reorganizarea Romsilva va viza, printre altele, şi scăderea numărului de direcţii silvice, pentru eficientizarea activităţii. Ea afirmă că îşi doreşte „o Romsilva care să să se ocupe de administrarea pădu

Incident la Casa de Pensii Sector 6. Un bărbat a aruncat cu benzină pe holul instituției și a amenințat că incendiază clădirea

HotNews acum 4 ore
Un bărbat de 35 de ani a aruncat miercuri cu benzină în interiorul Casei de Pensii Sector 6 și a amenințat că va da foc, potrivit News.ro. Polițiștii l-au imobilizat și încătușat înainte ca acesta să poată aprinde substanța inflamabilă. Nimeni nu a

Doi adolescenţi de 17 ani s-au electrocutat în triajul gării Târgu Neamţ după ce s-au urcat pe un vagon de marfă pentru a face o fotografie / Ei au fost transportaţi la spital

News.ro acum 43 minute
Doi adolescenţi în vârstă de 17 ani au ajuns la spital după ce s-au electrocutat în zona triajului gării Târgu Neamţ. Poliţiştii au stabilit că cei doi s-au urcat pe un vagon pentru a face o fotografie.

Vremea

București
acum

32°
mie.

20°/34°
joi

17°/32°
vin.

15°/29°
sâm.

18°/32°
Iasi
acum

20°
mie.

19°/30°
joi

17°/28°
vin.

16°/27°
sâm.

15°/29°
Constanta
acum

26°
mie.

21°/32°
joi

18°/26°
vin.

17°/26°
sâm.

20°/28°
Cluj-Napoca
acum

24°
mie.

17°/28°
joi

14°/22°
vin.

13°/21°
sâm.

13°/27°
Timisoara
acum

23°
mie.

20°/27°
joi

15°/20°
vin.

14°/26°
sâm.

16°/32°