- Social - nr. 247 / 20 Decembrie, 2012 Cercetatorul David Spiegelhalter, de la Universitatea Cambridge, citat de descopera.ro, a conceput o metoda prin care putem analiza toate obiceiurile noastre, bune sau rele, prin prisma "microvietilor”, identificand, astfel, cat timp din viata pierdem sau castigam atunci cand alegem sa fumam, sa bem sau sa consumam legume si sa facem sport. Fiecare "microviata” este egala cu o speranta de viata de jumatate de ora, cercetatorul folosind acest termen pentru a transmite mai eficient "riscurile cronice”. "Oamenii tind sa nu se gandeasca la efectele ce urmeaza sa fie resimtite in viitorul indepartat. Ca sa-l citez pe scriitorul Kingsley Amis, «Nu merita sa renunti la nicio placere doar ca sa traiesti doi ani in plus intr-o institutie geriatrica». Cu toate acestea, pierderea unui an din viata de-a lungul a 45 de ani este echivalentul unei saptamani dintr-un an sau a 30 de minute dintr-o zi”, a explicat Spiegelhalter. Iata cateva dintre cele mai populare obiceiuri, explicate in echivalentul "microvietilor” (calculele sunt efectuate pentru activitatile care sunt efectuate o viata intreaga): fumatul a 15 - 24 de tigari pe zi minus 5 ore din viata pe zi (-10 microvieti); consumul unei bauturi alcoolice - plus 30 de minute (+ o microviata); consumul unei bauturi alcoolice in plus - fiecare bautura suplimentara elimina 15 minute din viata (- 0,5 microvieti fiecare); a avea 5 kg peste greutatea ideala minus 30 de minute din viata pe zi (- o microviata); doua ore de privit la televizor - minus 30 de minute pe zi (- o microviata); 85 de grame de carne rosie - minus 30 de minute din viata (- o microviata); 5 portii de fructe si legume - plus 2 ore de viata (+ 4 microvieti); doua, trei cesti de cafea - plus 30 de minute de viata (+ o microviata); 20 de minute de activitate fizica zilnica - plus o ora de viata (+ doua microvieti); alte 40 de mi