Atunci când bebeluşul plânge în timpul nopţii, proaspeţii părinţi nu ar trebui să se grăbească în mod automat să-l liniştească. Specialiştii spun că nu este periculos să lăsaţi bebeluşul să plângă o perioadă scurtă de timp, în loc să-l consolaţi imediat. Şi va dormi mai mult. Şi nu numai atât, chiar şi proaspeţii părinţi vor dormi mai mult (în sfârşit) – şi vor fi mult mai puţin stresaţi a doua zi. Cercetătorii spun că, decât să alergaţi întotdeauna să vă consolaţi copiii mai degrabă aţi urma câteva tehnici prin care să vă liniştiţi. Acestea includ “plânsul controlat “, în care părintele aşteaptă o anumită perioadă de timp înainte de a-şi linişti copilului, scrie desprecopii.ro. Iniţial, acesta poate fi la fiecare două minute în prima noapte, în creştere la cinci minute pentru a doua, zece pentru a treia şi aşa mai departe, până când copilul învaţă să se liniştească singur.
Metoda CAMPING
O altă metodă pe care cercetătorii o consideră fiind eficace este “Camping-ul”, în care mama sta în camera copilului în timp ce acesta învaţă singur să adoarmă din nou. Deşi pare a fi o metodă cam insensibilă, o echipă de la Universitatea din Melbourne, Australia - a descoperit că, în cele din urmă, atât părinţii, cât şi copii vor dormi mai mult. Aceasta înseamnă că părinţii sunt mai puţin stresaţi şi, în special, şansele că mamele să facă depresii postnatale sunt reduse. În ciuda dovezilor ca bebeluşii care sunt lăsaţi să plângă devin stresaţi,cercetătorii cred că dacă lăsaţi copilul să plângă o perioadă scurtă de timp, pe termen lung, nici sănătatea lui mintală, nici comportamentul lui nu vor avea de suferit. Cu toate acestea, important de amintit este faptul că în studiu au fost implicaţi copii de peste 7 luni , deoarece unii experţi cred că nou-născuţii nu ar trebui să fie lăsaţi să plângă. Pentru părinţii care caută ajutor, tehnicile menţionate mai sus pot fi fo
