Un studiu publicat recent in Marea Britanie avertizeaza ca unul din zece decese ce au loc astazi in lume este cauzat de lipsa de activitate fizica. Este un procent apropiat deceselor produse ca urmare a fumatului si obezitatii.
Studiul arata ca, numai in anul 2008, din 57 milioane de decese constatate pe planeta, 5,3 milioane (aproape 10%) au fost provocate exclusiv de lipsa de actvitate fizica a persoanelor in cauza, scrie France Soir.
Autorii studiului au constatat ca fenomenul devine din ce in ce mai alarmant, indeosebi in ultimii 60 de ani, cand conditiile de viata asigura desfasurarea unui trai confortabil, fara a depune activitati fizice.
Doctorul Harold V. Kohl de la Universitatea din Texas considera ca, sub acest aspect, este necesara o actiune educationala in randul populatiei, indeosebi in tarile dezvoltate. Simpla informare nu este suficienta, publicul fiind putin receptiv. Cei mai multi raman indiferenti in fata sfaturilor televizate sau transmise pe alte cai.
Un alt medic, de la Harvard Medical School din Boston, a calculat ca un om adult are nevoie de circa 150 de minute de activitate moderata pe saptamana.
Aceasta echivaleaza cu 30 de minute de mers pe jos, timp de 5 zile saptamanal, ceea ce concorda si cu recomandarile Organizatiei Mondiale a Sanatatii, comunicate astazi oficial in toate tarile, dar pe care multa lume nu le ia in serios.
Studiile au aratat ca lipsa activitatii fizice este cauza a 6% din bolile cardiovasculare, 7% din cazurile de diabet tip 2 (cel mai frecvent), 10% din cazurile de cancer la san si la colon.
Cercetarile au ajuns la concluzia ca numai aceste boli duc la 7.250.000 decese in intreaga lume, iar 121.000 din ele se localizeaza in Europa.
In ce priveste acea jumatate de ora de mers pe jos, recomandarea specialistilor este ca ea sa
