Crampe, cârcei, frisoane, spasme... De obicei, sunt simple neplăceri de moment, dar aceste simptome aparent bizare înseamnă că organismul încearcă să ne transmită mesaje privind starea noastră de sănătate.

O senzaţie de leşin atunci când te ridici brusc

O primă explicaţie pentru această manifestare ar putea fi o uşoară deshidratare. Dar de vină poate fi şi hipotensiunea arterială ortostatică. Mai exact, sângele coboară brusc dinspre cap spre picioare de îndată ce te ridici. Persoanele cu tensiune arterială scăzută sunt cele mai predispuse la acest fenomen.

Soluţia: Consumă fluide în cantităţi mari şi ridică-te încet, treptat de pe scaun, recomandă Donnica Moore, medic în Far Hills, New Jersey, citată de Yahoo! Health. Dacă această stare persistă sau se ajunge chiar la leşin ar trebui să consulţi un medic.

Urina are un miros ciudat

Schimbarea culorii sau a mirosului urinei poate fi cauzată de anumite mâncăruri, cum ar fi sparanghelul, sau de anumite medicamente sau suplimente alimentare. Totodată, acesta ar putea fi un semn al infecţiilor urinare, chiar dacă nu ai dureri sau dacă nu simţi nevoia să mergi des la toaletă, semne obişnuite ale bolii, după cum afirmă şi Kathryn Teng, medic la Clinica din Cleveland.

Soluţia: „Bea multe lichide pentru a elimina eventualele cauze alimentare“, spune Teng. Dacă mirosul neplăcut şi culoarea anormală persistă, atunci ar trebui să mergi la medic. O analiză de urină poate determina eventualele probleme de sănătate care ar putea sta la baza acestei manifestări, cum sunt diabetul sau afecţiunile renale.

Durere la subsuoară

Una dintre principalele cauze ale inflamării şi durerii în zona axilei o reprezintă creşterea sub piele a unor fire de păr, infectarea unui folicul, ca urmare a epilării cu lama de ras. Dar aceste simptome pot apărea şi din cauza inflamării unuia dintre gangl