Despre creier si cum sa-l ajuti sa functioneze mai bine s-a tot scris. Dieta e importanta, somnul de asemenea, fiind sfatuiti in permamenta sa evitam toxinele din tutun si alcool. Insa majoritatea lucrarilor pe aceasta tema trateaza creierul ca pe un organ ca oricare altul din organism.
Medicul Deepak Chopra are o cu totul altfel de abordare, acesta sustinand ca felul in care relationam cu creierul nostru il poate face pe acesta sa functioneze mai bine sau il poate bloca. Potrivit medicului - autor de best-selleruri, trebuie sa realizam unicitatea acestui organ si sa actionam in consecinta.
Concret, conform CNN, care il citeaza, exista o abordare gresita, de care ar trebui sa ne ferim daca asteptam rezultate cat mai bune de la propriul creier. Teoria este detaliata in lucrarea Super Brain, scrisa impreuna cu un profesor de la Harvard, Rudolph Tanzi.
Potrivit autorilor, secretul consta in felul in care ne raportam la propriul creier, existand un mod pozitiv si unul negativ de a face asta. Daca o relationare pozitiva cu acesta presupune plimbarile in natura, lectura, meditatia, evitarea rutinei, un management al stresului, furiei si anxietatii, asumarea riscului de a iubi si a avea idealuri, cea care nu este de dorit presupune ignorarea propriilor opinii, placeri sau neplaceri, izolarea, "lenea" de a investi in relatii, a privi inspre trecut ca inspre cea mai buna parte a vietii.
A nu avea idealuri, a actiona in functie de impulsurile egoiste, a lasa frau liber furiei si anxietatii, a lasa viata sa treaca pe langa noi fara prea multa implicare, a presupune ca avem intotdeauna dreptate, a fugi de provocari si de noutate, a nu risca din punct de vedere emotional, toate acestea nu fac decat sa blocheze creierul.
Pe scurt, este gresit sa lasam acest organ sa functioneze pe pilot automat, daca avem asteptari de la
