După o vacanţă prelungită de mulţi până la sărbătoarea de Sfântul Ion, revenirea la serviciu poate fi deprimantă. Zilele următoare sunt, potrivit specialiştilor, cele mai triste din an.
Petrecerile s-au încheiat, rudele au plecat şi banii s-au terminat. Dacă adăugăm la toate acestea revenirea la serviciu – multe persoane şi-au prelungit vacanţa cu sărbătoarea de Sfântul Ion, aşa încât astăzi este prima zi de lucru pentru ele – avem suficiente justificări pentru dispoziţia proastă din aceste zile.
Reintrarea în ritmul normal de viaţă după concediu presupune un efort de adaptare din partea noastră, iar medicii au găsit chiar o denumire pentru sentimentele neplăcute care îi încearcă pe mulţi în aceste zile: sindrom post-vacanţă. De la distracţiile şi momentele de relaxare de care ne-am bucurat de Sărbători, suntem nevoiţi acum să ne reluăm atribuţiile la serviciu, ba mai mult, să rezolvăm şi treburile lăsate în urmă înainte de Crăciun.
Apoi, de voie, de nevoie, cei mai mulţi dintre noi îşi impun câteva restricţii în această perioadă: mâncat mai puţin, cheltuieli reduse, culcat mai devreme şi ieşit în oraş mai rar. O problemă spinoasă în această perioadă o reprezintă bugetul. Multe persoane constată acum că au făcut cheltuieli mari de Sărbători şi încep să se îngrijoreze că nu vor putea plăti facturile din ianuarie. Pentru femei îndeosebi, un motiv în plus de proastă dispoziţie ar fi încercările de a scăpa de kilogramele în plus acumulate de Sărbători, încercări care eşuează în majoritatea cazurilor. Potrivit unui sondaj, eliminarea kilogramelor în plus este cea mai populară rezoluţie de Revelion. „Şi eu, ca probabil multe alte femei, mi-am propus să ţin o dietă şi să slăbesc trei kilograme luna asta. Doar două zile am reuşit să ţin regimul, iar apoi m-am simţit foarte deprimată că nu sunt în stare“, povesteşte Irina (34 de ani), din Giurgiu.
Cea m
