Mesajul a fost trimis. Multumesc!

"Senzaţional, Nilă! Bravo!" Mihai Costea i-a lăsat fără replică pe coechipieri, Neubert şi Reghe şi-au frecat mâinile de fericire!

Publicat in Pro Sport, sâmbătă 12 ianuarie 2013 ·

Preparatorul fizic al Stelei a adus din România benzile TRX, cele care au ajutat fotbaliştii Stelei să ajungă la forma fizică de invidiat din turul campionatului

Atmosfera a fost destinsă încă de la startul antrenamentului, după ce steliştii au observat semnul de "interzis câinilor", postat la intrarea în baza sportivă

"Play to your strengths" este unul dintre cele mai importante capitole ale unuia dintre cursurile pe care studenţii de la Harvard le studiază la secţiunea business şi management. În traducere liberă şi adaptată ar fi un "concentrează-te pe lucrurile pe care le stăpâneşti, pe cele la care eşti puternic". Asta încearcă Reghecampf, alături de staff-ul său, să pună în practică în sudul Spaniei, în ascunzişul deluros din Benahavis. Lăudată pentru modul categoric în care şi-a dominat adversarele din punct de vedere fizic în turul campionatului, Steaua încearcă să revină la forma de atunci, iar acest lucru s-a văzut încă de la primul antrenament făcut pe pământ spaniol.

"Senzaţional, Nilă!"

Reghecampf a sunat adunarea la 10:45, iar fotbaliştii au ajuns pe terenul de lângă hotel cinci minute mai târziu. Au fost împărţiţi în două grupe, una coordonată de Thomas Neubert şi cealaltă de Cristian Ţermure. După o scurtă şedinţă în care li s-a explicat ce va conţine antrenamentul, jucătorii s-au mutat pe relieful deluros al terenului de golf din vecinătatea hotelului pentru încălzire. Preparatorul fizic neamţ le-a refăcut cunoştinţă fotbaliştilor cu benzile TRX, cele "responsabile", conform mărturisirilor coonducătorilor Stelei, de condiţia fizică de invidiat arătată în tur. De cealaltă parte, restul staff-ului coordona exerciţii de echilibru şi mobilitate. Totul a durat aproximativ 30 de minute şi, conform feedback-ului transmis de Neubert, ("senzaţional, Nilă! Bravo, Nilă, aşa!"), Steaua pare să-şi fi găsit atacantul pe care a încercat, fă

Articolul in Pro Sport >>

Citeste si top 10 stiri de azi

EURO 2024. Olanda trece de Polonia. Danemarca şi Slovenia se termină 1-1

Capital acum 33 minute
EURO 2024. S-au încheiat deja primele două meciuri de duminică, 16 iunie. Olanda a câştigat în faţa Poloniei, cu ceva emoţii, iar Danemarca şi Slovenia au făcut egal. Ultimul meci al zilei, Serbia – Anglia, începe la ora 22:00.

Caniculă în Grecia: Trei turişti străini au fost găsiţi morţi în decurs de o săptămână

News.ro acum 32 minute
Cadavrul unui turist american în vârstă de 55 de ani a fost descoperit duminică pe insula Corfu, ceea ce ridică la trei numărul turiştilor străini găsiţi morţi în Grecia în decurs de o săptămână. Alţi trei turişti străini sunt căutaţi pe alte insule

Examenul de Bacalaureat începe luni. Precizările Ministerului Educației despre probe și rezultate

Ziare.com acum 7 ore
Peste 134.000 de candidaţi înscrişi la examenul de Bacalaureat, sesiunea iunie - iulie 2024, susţin luni, 17 iunie, prima probă la Limba şi literatura română - oral. Potrivit unui comunicat al Ministerului Educaţiei transmis duminică, probele de eva

UPDATE - Elena Lasconi: Am decis să-mi depun candidatura pentru preşedinţia USR / Îmi asum şi candidatura la alegerile prezidenţiale / Dominic Fritz nu candidează / Alte candidaturi - LISTA

News.ro acum 8 minute
Primarul din Câmpulung Muscel, Elena Lasconi, şi-a anunţat, duminică după-amiază, candidatura pentru funcţia de preşedinte al USR. Aceasta le-a transmis colegilor că îşi asumă şi candidatura pentru preşedinţia României. ”E vremea RECONSTRUCŢIEI! (..

Zelenski îi transmite lui Putin că negocierile pot începe de luni. Mesajul președintelui Ucrainei la finalul Summitului pentru Pace

Ziare.com acum 2 ore
Kievul poate începe luni discuţii de pace cu Rusia dacă Moscova se va retrage de pe tot teritoriul ucrainean, a declarat duminică, 16 iunie, preşedintele Ucrainei, Volodimir Zelenski, potrivit BBC. Dar, vorbind la încheierea unui summit pentru pace

Suspiciuni de toxiinfecție alimentară în Măgura. Zeci de turiști, printre care și copii, transportați la spital

Ziare.com acum 3 ore
Inspectoratul pentru Situaţii de Urgenţă (ISU) Buzău a intervenit, duminică după-amiază, 16 iunie, pentru acordarea primului ajutor medical unui grup de 42 de persoane. Dintre acestea, 39 sunt copii, toţi din Bucureşti, cu stări de rău şi simptome d

Atac armat într-un parc acvatic. Printre răniți se află și mai mulți copii

Ziare.com acum 7 ore
Aproximativ 10 persoane, inclusiv copii, au fost rănite într-un atac armat produs într-un parc acvatic administrat de un oraş lângă Detroit, sâmbătă seară, a declarat poliţia, care a numit incidentul ca fiind împuşcături aleatorii, transmite Reuters

Adrian Ilie a fost condamnat la 8 luni de închisoare! » Ce se întâmplă cu „Cobra”

Gazeta Sporturilor acum 4 ore
a fost condamnat la 8 luni de închisoare cu suspendare de Judecătoria Sectorului 4 din București. Fostul mare atacant al României, al Valenciei și al Stelei București nu va fi închis însă, deoarece instanța a hotărât ca executarea pedepsei, pentru c

Hajj: Cel puţin 19 pelerini străini au murit în Arabia Saudită

News.ro acum 2 ore
Cel puţin 14 pelerini iordanieni şi cinci iranieni au murit în Arabia Saudită în timpul pelerinajului anual de hajj, care se desfăşoară pe caniculă, au anunţat duminică autorităţile din ţările lor, fără a preciza cauza deceselor. Pelerinajul anual d

Un copil de 14 ani a sărit în apă ca să își SALVEZE cel mai bun prieten de la încec, deși avea mâna în ghips. Care a fost deznodământul gestului său

Gandul acum 3 ore
Trei prieteni din Sibiu au ieșit să se joace cu un vaporaș cu motor, în acest wekeend, pe malul unui lac din Sibiu. La un moment dat, însă, au pierdut controlul jucăriei, iar unul dintre ei s-a dus să o recupereze și a fost la un pas să se înece. Un

Vremea

București
acum

27°
dum.

18°/29°
lun.

20°/33°
mar.

21°/33°
mie.

22°/34°
Iasi
acum

24°
dum.

13°/26°
lun.

17°/28°
mar.

17°/28°
mie.

18°/31°
Constanta
acum

22°
dum.

18°/26°
lun.

20°/27°
mar.

21°/25°
mie.

21°/25°
Cluj-Napoca
acum

22°
dum.

13°/25°
lun.

15°/25°
mar.

16°/27°
mie.

17°/29°
Timisoara
acum

25°
dum.

15°/29°
lun.

17°/29°
mar.

18°/32°
mie.

20°/36°