Numărul celor care ajung la camerele de gardă din cauza acestor băuturi energizante a crescut alarmant. Medicii explică impactul neaşteptat al acestora asupra sănătăţii Sursa: SHUTTERSTOCK

Băuturile energizante sunt mai periculoase decât se considera iniţial, potrivit unor studii recente prezente în SUA. Deşi par a fi alegerea perfectă pentru cei epuizaţi şi însetaţi, în realitate nu oferă energie, ci stimulează sistemul nervos central. Din cauza conţinutului mare de cofeină cauzează probleme ale inimii dublând numărul celor care ajung la camera de gardă, atât adolecenţi, cât şi adulţi, cel puţin în SUA. Cum şi la noi, preferinţa pentru aceste băuturi a crescut, medicii explică efectele puţin ştiute ale energizantelor.

1. DEPENDENŢĂ: Pe termem lung, cafeina din aceste băuturi poate da dependenţă în rândul tinerilor care în mod normal nu au nevoie să-şi sporească astfel nivelul de energie. Cum cafeina rămâne în organism doar pentru câteva ore, poate apărea tentaţia de a consuma mai multă pentru a menţine crescut nivelul de energie.

2. CREŞTERE ÎN GREUTATE: De obicei, băuturile energizante conţin cantităţi mari de zahăr şi sunt hipercalorice. „Au un număr semnificativ de calorii şi persoanele care îşi monitorizează greutatea sau vor să slăbească ar trebui să le evite”, explică medicul nutriţionist Luiza Pârvu.

3. AGITAŢIE: După ce aţi consumat energizantul poate apărea agitaţia şi iritabilitatea, iar mâinile tremură.

4. HIPERTENSIUNE: Tensiunea arterială poate creşte şi pot apărea palpitaţii, de aceea persoanele hipertensive ar trebui să evite acest gen de băuturi.

5. REACŢII ALERGICE: Bauturile energizante conţin pe lângă taurină şi cofeină coloranti, arome artificiale si conservanti care pot da reacţii alergice grave. „Unele conţin glutamaţi, nişte conservanţi care pot da în cazul persoanelor predispuse reacţii alergice cum ar fi înroşi