Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Nervii îţi pot face viaţa mai bună

Publicat in Covasna Media, marți 22 ianuarie 2013 ·

Veşti bune pentru toate persoanele aflate veşnic sub presiune: nervii ne pot face viaţa mai bună! Ajunge să ştim cum să-i canalizăm…

“Nu te enerva, că-ţi creşte tensiunea”, “Controlează-te, pentru că altfel îţi vei vărsa nervii pe cei apropiaţi”… Bănuim că ştii bine aceste sfaturi şi că încerci să te conformezi pe cât posibil. Dar uite că avem veşti cum nu se poate mai bune pentru toate persoanele aflate veşnic sub presiune: nervii ne pot face viaţa mai bună! Ajunge să ştim cum să-i canalizăm…

Enervarea îţi îmbunătăţeşte relaţiile cu ceilalţi

Societatea ne impune autocontrolul ca principiu moral de bază, dar un studiu recent a demonstrat că dacă ne ţinem gura de fiecare dată când cineva ne supără, nu facem decât să ne sabotăm relaţia cu acea persoană. Cei care ne enervează şi care nu află acest lucru din gura noastră consideră incidentul închis, izolat şi fără repercusiuni. Cercetările au arătat că pot apărea conflicte interpersonale atunci când “victima” (persoana care şi-a ţinut mânia în frâu o perioadă îndelungată) răspunde într-un final la o serie acumulată de provocări, iar persoana percepută ca agresor (cea care nu ştie că a greşit) ia în calcul doar acel incident şi consideră că reacţia victimei e nejustificată şi exagerată”, explică Roy F. Baumeister, coordonatorul studiului.

Cum te ajută: Foloseşte iritarea ca un catalizator, enumeră în minte nemulţumirile privind incidentul de faţă (nu arunca un istoric în discuţie) şi spune-i persoanei ce ai să-i reproşezi.

Veşti bune pentru toate persoanele aflate veşnic sub presiune: nervii ne pot face viaţa mai bună! Ajunge să ştim cum să-i canalizăm…

“Nu te enerva, că-ţi creşte tensiunea”, “Controlează-te, pentru că altfel îţi vei vărsa nervii pe cei apropiaţi”… Bănuim că ştii bine aceste sfaturi şi că încerci să te conformezi pe cât posibil. Dar uite că avem veşti cum nu

Articolul in Covasna Media >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Știri România Un bărbat de 61 de ani a murit în timp ce se afla cu mașina la semafor. Ce spune Poliția

Ziua Constanta acum o ora
Un bărbat a murit în timp ce staţiona cu maşina la un semafor, transmite azi, 13 ianaurie 2025, IPJ Timiș. Un bărbat de 61 de ani a murit în timp ce se afla în mașină, la semafor, azi, 13 ianuarie. Potrivit IPJ Timiș, echipajul medical, prezent la

Bloc în flăcări, la Timișoara. 16 persoane au fost evacuate de către echipajele de pompieri VIDEO

Ziare.com acum 41 minute
VIDEOIncendiu la etajul întâi al unui bloc din Timișoara, luni. 16 persoane, inclusiv o fetiță de 8 ani, au fost evacuate. Din fericire, nu a fost nevoie de îngrijiri medicale pentru niciuna dintre ele. ”Luni, 13.01.2025, am fost anunţaţi prin SNUAU

PSD vrea să înceapă reorganizarea teritorială a României. Marcel Ciolacu, împuternicit în partid să facă un proiect de lege

HotNews acum 47 minute
Consiliul Național al PSD l-a împuternicit pe Marcel Ciolacu, în ședința de luni, să lucreze împreună cu o comisie din partid la un proiect de lege pentru reorganizarea administrative a României, conform unor surse politice citate de G4Media. Tema r

Câți bani a câștigat Jaqueline Cristian, după calificarea în turul 2 la Australian Open

Gazeta Sporturilor acum o ora
Jaqueline Cristian (26 de ani, 82 WTA) a învins-o pe Petra Martic (33 de ani, 131 WTA), scor 6-2, 4-6, 7-6, și . Sportiva din România a obținut o sumă importantă în urma acestui succes. În urma acestui succes, ea a câștigat 75.686 de euro

Marcel Ciolacu, despre candidatura lui Crin Antonescu: „Decizia este luată”

HotNews acum 2 ore
Președintele PSD, premierul Marcel Ciolacu, a declarat luni că în sondajele de opinie va fi un singur candidat la prezidențiale, iar calendarul pentru alegeri este unul „foarte corect”, ținând cont de perioada sărbătorilor pascale. „Am stabilit și c

Rusia acuză Ucraina că a efectuat un atac cu drone asupra gazoductului TurkStream, singurul care mai alimentează Europa

News.ro acum o ora
Rusia a acuzat luni Ucraina că a folosit drone pentru a ataca o staţie de distribuţie a gazului de pe gazoductul TurkStream, singura rută a gazului rusesc către Europa de când tranzitul prin teritoriul ucrainean a fost oprit la 1 ianuarie, iar gazod

Blue Origin, compania fondată de miliardarul Jeff Bezos, a amânat din nou lansarea rachetei New Glenn care se vrea a fi concurent pentru SpaceX

HotNews acum 2 ore
Blue Origin, compania fondată de Jeff Bezos, a amânat din nou lansarea mega-rachetei New Glenn, de data aceasta nu din cauza vremii, ci din motive tehnice. Compania fondatorului Amazon vrea să devină un concurent real pentru SpaceX, însă are mult de

Bărbat condamnat la şapte ani şi jumătate de închisoare în Italia pentru tâlhărie calificată, prins în Gara Craiova

News.ro acum o ora
Un bărbat de 37 de ani, care fusese dat în urmărire internaţională după o condamnare de şapte ani şi jumătate de închisoare primită în Italia pentru tâlhărie calificată, a fost prins în Gara Craiova. ”În noaptea de 12 spre 13 ianuarie, poliţişti din

Sindicat: 13 poliţişti din 14 planificaţi în serviciu la Biroul de Ordine Publică Sibiu şi 3 poliţişti din 4 de la o secţie, în concediu medical, nemulţumiţi de măsurile fiscal-bugetare / Apel către autorităţi să sprijine poliţiştii / Reacţia IPJ Sibiu

News.ro acum o ora
Sindicatul DECUS avertizează, luni, asupra unor situaţii deosebite apărute ca urmare a măsurilor dispuse prin Ordinaţna trenuleţ şi relatează cazul unor poliţişti din Sibiu care au intrat în concediu medical pe fondul nemulţumirii. Sunt în această s

Suedia va testa o nouă tehnologie care presupune alcătuirea de roiuri de drone cu funcţii autonome

Mediafax acum o ora
Ministrul Apărării, Pal Jonson, a anunţat luni că Suedia va testa noua tehnologie a roiului de drone dezvoltată de grupul Saab (SAABb.ST) şi de forţele armate. Jonson a declarat într-o conferinţă de presă că armata va testa tehnologia dezvoltată în

Vremea

București
acum

lun.

0°/4°
mar.

-1°/2°
mie.

-2°/3°
joi

-1°/3°
Iasi
acum

lun.

-1°/2°
mar.

-3°/1°
mie.

-3°/3°
joi

-2°/3°
Constanta
acum

lun.

2°/5°
mar.

1°/2°
mie.

-1°/3°
joi

0°/4°
Cluj-Napoca
acum

lun.

-3°/1°
mar.

-5°/0°
mie.

-5°/-1°
joi

-5°/1°
Timisoara
acum

lun.

-2°/2°
mar.

-2°/3°
mie.

-2°/2°
joi

-3°/2°