Practicat de mii de ani în China, masajul Tui Na rezolvă, alături de acupunctură şi de fitoterapie, multe probleme de sănătate. Specialiştii revistei Libertatea pentru femei îţi arată care sunt cele mai importante beneficii ale masajului chinezesc. Practicat de mii de ani în China, masajul Tui Na rezolvă, alături de acupunctură şi de fitoterapie, multe probleme de sănătate. Specialiştii revistei Libertatea pentru femei îţi arată care sunt cele mai importante beneficii ale masajului chinezesc.

De ce se cheamă Tui Na? Denumirea acestui tip de masaj exprimă caracterul său viguros şi practic. “Tui” înseamnă “a împinge”, iar “na”, “a apuca”. Masajul presupune un ansamblu de manevre: atingere, presare, strângere, fricţionare, bătăi rapide cu palma, lovire uşoară, balansare, tragere, exindere etc. Prin aceste mişcări sunt influenţaţi muşchii, pielea, încheieturile, ţesuturile moi. Astfel, se ajunge la detensionare musculară, ceea ce induce confort psihic şi potenţează tratamentul în cazul unor afecţiuni.

• combate durerile de cap şi migrenele;

• reduce tensiunea musculară;

• elimină toxinele din corp;

• îmbunătăţeşte circulaţia sângelui şi a limfei;

• creşte mobilitatea articulaţiilor;

• asigură o mai mare flexibilitate;

• reduce stresul fizic şi mental;

• scade anxietatea;

• înlătură problemele legate de somn;

• ameliorează spondiloza cervicală;

• tratează afecţiuni ale genunchiului;

• te scapă de constipaţie;

• ameliorează tulburările menstruale şi sindromul premenstrual.

în cazul afecţiunilor medicale acute care necesită tratament de urgenţă; l dacă există probleme dermatologice în fază acută.