Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Aşa scapi de durerile de spondiloză

Publicat in Gorj Domino, luni 28 ianuarie 2013 ·

Uzura articulaţiilor şi a discurilor dintre vertebre, iată principala cauză a spondilozei cervicale, care îţi provoacă dureri şi ameţeli. Odată apărute, există căi prin care poţi să le îndepărtezi, dar numai după ce ai cerut şi sfatul unui reumatolog.

Medicamente

Pentru o perioadă scurtă de timp, analgezicele sau antiinflamatoarele care conţin ibuprofen au un efect benefic, reuşind să îndepărteze durerea, dar nu şi cauza apariţiei lor. Din păcate, creează multe probleme celor care suferă de boli gastrice şi trebuie luate împreună cu medicamente care acţionează ca pansamente gastrice. Ia medicamente numai la recomandarea medicului şi nu mai mult de două săptămâni!

Fizioterapie

Prin tonifierea şi decontractarea muşchilor din jurul zonei dureroase, scade şi suferinţa, iar mişcările pot fi făcute cu mai multă uşurinţă. Prin fizioterapie şi prin masaj terapeutic obții aceste beneficii. 12 şedinţe de fizioterapie făcute de două ori pe an, la interval de şase luni, îţi conferă acea relaxare de care are nevoie zona dureroasă.

Kinetoperapie

Spre deosebire de medicamente, kinetoperapia tratează cauza spondilozei. Este gimnastică medicală, dar nu poţi să o faci acasă, ci numai în prezenţa unui medic. Rehidratează vertebrele şi discurile dintre ele, ceea ce duce la creşterea mobilităţii articulaţiilor. Tratamentul de kinetoterapie începe după 12 şedinţe de fizioterapie şi masaj. Împreună cu medicul, vei urma un program de recuperare medicală şi vei folosi spaliere, o bicicletă ergonomică, greutăţi.

Tratament cu laser

Un tratament cu care poţi ameliora în timp scurt simptomele spondilozei este laserterapia. Ai nevoie de cinci până la zece şedinţe pentru a reduce simţitor durerea, contractarea musculară şi inflamaţia. Undele electromagnetice sunt aplicate cu ajutorul unei sonde plasate în zona dureroasă.

Acupunctură

Foarte mul

Articolul in Gorj Domino >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Sorin Grindeanu acuză „USR că plagiază fără rușine amendamentele PSD și se mai și laudă cu asta”. Ce a spus despre reducerea subvenției pentru partide

HotNews acum 9 ore
Președintele interimar al PSD, Sorin Grindeanu, i-a acuzat pe cei din USR că au „pornit pe calea plagiatului” și susține că „parlamentarii social-democrați sunt cei care au propus, de fapt, reducerea cu 40% a subvenției alocate partidelor politice”.

Bolojan: Reforma pensiilor speciale va fi în al doilea pachet de măsuri, pe care îl vom prezenta până la finalul lunii iulie

G4Media acum 12 ore
Dimensiune text Dimensiune text Mică Normală Mare Premierul Ilie Bolojan a declarat, luni seara, la Antena 1, că reforma pensiilor speciale va fi cuprinsă în al doilea pachet de măsuri, pe care Guvernu îl va prezenta până la finalul lunii iulie. Urm

Ursula von der Leyen, despre moțiunea de cenzură împotriva sa: „O tactică din cel mai vechi manual al extremiștilor”

HotNews acum 11 ore
Președinta Comisiei Europene, Ursula von der Leyen, a calificat luni moțiunea de cenzură depusă împotriva sa drept o încercare „preluată direct din cel mai vechi manual al extremiștilor”, potrivit AFP. Moțiunea de cenzură va fi dezbătută luni și vot

Șoc în politica franceză: un deputat proeminent de dreapta s-a sinucis

Adevarul acum 9 ore
Un om politic de dreapta, cunoscut pentru verticalitatea și convingerile sale, a fost găsit spânzurat în locuința sa din Anet. Clasa politică franceză este în doliu.

Marius Tucă Show începe marți, 8 iulie, de la ora 20.00, live pe Gândul. Invitat: Liviu Dragnea

Cancan acum 9 ore
Invitatul zilei este Liviu Dragnea, fost lider al PSD. Emisiunea poate fi urmărită live pe Facebook și pe canalul de YouTube Gandul. ”Tineți aproape!”

Fostul ministru rus al transporturilor Roman Starovoit, demis de Vladimir Putin, a fost găsit împușcat

Ziua Constanta acum 12 ore
Fostul ministru rus al transporturilor Roman Starovoit s-a sinucis prin împușcare, anunță luni publicația Izvestia, preluată de Reuters, citată de Agerpres. Președintele rus Vladimir Putin îl destituise luni pe Starovoit printr-un decret, la puțin p

„Nu vrem un împărat”. Reacțiile țărilor din BRICS în fața amenințărilor lui Donald Trump

HotNews acum 8 ore
Națiunile în curs de dezvoltare care au fost prezente la summitul BRICS, luni, la Rio de Janeiro, au respins acuzația lui Donald Trump cum că ar fi „antiamericane”, iar președintele brazilian a declarat că lumea nu are nevoie de un „împărat”, când a

video Demonstrație de forță pentru Iga Swiatek! Cvintupla câștigătoare de Grand Slam s-a calificat în „sferturi” după 65 de minute

Gazeta Sporturilor acum 8 ore
Iga Swiatek (24 de ani, 4 WTA) a avut nevoie de doar 65 de minute pentru a o învinge pe Clara Tauson (22 de ani, 22 WTA) în optimile de finală de la Wimbledon. Poloneza s-a impus cu 6-4, 6-1, profitând de problemele medicale ale danezei. Swiatek a d

Ilie Bolojan explică de ce mamele aflate în perioada de creştere a copilului şi pensionarii cu pensii mai mari de 3.000 de lei trebuie să achite contribuţii la sănătate: Nu mai putem fi o ţară de excepţii, pentru că nu ne mai putem permite

News.ro acum 10 ore
Premierul Ilie Bolojan a declarat, luni seară, că era necesară creşterea numărului de persoane care contribuie la fondul de asigurări de sănătate, de aceea s-a găsit soluţia de a plăti mamele aflate în perioada de creştere a copilului şi pensionarii

Trump anunță tarife de 25% pentru Japonia și Coreea de Sud. Avertismente transmise prin scrisori oficiale

HotNews acum 9 ore
Președintele Donald Trump a anunțat luni că Statele Unite vor impune o taxă vamală de 25% pentru importurile din Japonia și Coreea de Sud, începând cu 1 august. Liderul de la Casa Albă a prezentat astfel primele două scrisori adresate partenerilor c

Vremea

București
acum

22°
mar.

22°/38°
mie.

18°/35°
joi

14°/29°
vin.

16°/29°
Iasi
acum

23°
mar.

23°/40°
mie.

18°/32°
joi

16°/24°
vin.

15°/24°
Constanta
acum

19°
mar.

19°/31°
mie.

22°/27°
joi

17°/28°
vin.

18°/26°
Cluj-Napoca
acum

16°
mar.

16°/36°
mie.

14°/23°
joi

13°/14°
vin.

13°/16°
Timisoara
acum

18°
mar.

10°/34°
mie.

14°/21°
joi

11°/20°
vin.

14°/24°