Iarna este adesea asociata cu gripa, raceala si o stare a sanatatii instabila. Frigul, insa, nu este cauza principala pentru aceste probleme.
Din contra, el chiar ajuta la mentinerea unei bune stari de sanatate, potrivit Huffington Post:
Vremea rece arde calorii
Mai multe studii au aratat ca vremea rece duce la arderea mai multor calorii, dar probabil ca ai observat asta chiar pe pielea ta.
Vremea rece elimina insectele care poarta boli
Insectele sunt considerabil mai multe in climatele cade, inmultindu-se cateodata peste masura. Astfel, in anotimpul rece, cele mai multe mor, si odata cu ele si potentialii microbi pe care i-ar putea purta.
Fie ca este vorba despre tantari (cum este cel care transmite virusul West Nile), capuse sau chiar muste, acestea sunt amortite iarna si nu "ataca".
Vremea rece reduce inflamatiile
Fie ca este vorba despre o glezna scrantita sau o durere de spate, vremea rece reduce inflamatiile. Multi atleti apeleaza la crioterapie (terapii la rece) pentru calmarea durerilor musculare.
Acestia se expun si la temperaturi de minus 110 grade Celsius, rezultatele fiind excelente.
Te ajuta sa ai o imagine mai buna despre propriul corp
Hainele mai groase, spre deosebire de rochitele subtiri si scurte de vara si costumele de baie, iti ofera o oarecare siguranta mentala, caci acopera mai mult din corp, iar nesiguranta legata de felul in care arati scade.
Astfel, creste respectul de sine si ai mai multe variante de a-ti pune in evidenta frumusetea corpului si sa maschezi eventualele defecte.
Iarna este adesea asociata cu gripa, raceala si o stare a sanatatii instabila. Frigul, insa, nu este cauza principala pentru aceste probleme.
Din contra, el chiar ajuta la mentinerea unei bune stari de
