Aşa cum există alimente recomandate pentru creşterea apetitului sexual, la fel putem vorbi şi despre cele care au exact efectul invers. Tot ce trebuie să facem este să ştim cum ne poate afecta consumul anumitor produse şi cum influenţează ele secreţia hormonilor implicaţi în stimularea dorinţei sexuale.

Citeşte mai jos câteva informaţii despre 9 alimente care, conform Real Beauty, scad libidoul, afectând considerabil viaţa sexuală.

Zahăr

Produsele cu prea mult zahăr duc la o creştere bruscă şi la o cădere imediată a nivelului zahărului din sânge, proces ce scade şi valorile testosteronului. Cum acest hormon afectează în mod direct dorinţa de a face sex, alimentele cu prea mult zahăr pot scădea şi libidoul.

Alimente prăjite

Grăsimile trans din mâncărurile prăjite scad nivelul testosteronului şi afectează în mod negativ calitatea spermei. În loc de cartofii prăjiţi, încearcă-i pe cei copţi. Aceştia cresc nivelul de dopamină, numit şi hormonul dorinţei.

Mentă

Mentolul produs de mentă are un efect de răcire asupra organismului, scăzând şi apetitul sexual. Aşadar, dacă îl foloseai pentru reîmprospătarea respiraţiei, renunţă şi alege în schimb ghimbirul, un cunoscut condiment afrodiziac.

Alcool

Chiar dacă un pahar de băutură alungă inhibiţiile, consumul regulat de alcool cauzează o reacţie chimică care afectează sistemul nervos şi inhibă producerea testosteronului. Tocmai de aceea, alcoolicii sau cei care consumă alcool în cantităţi mari se confruntă deseori şi cu disfuncţii erectile.

Gin cu tonic

Gustul amărui al ginului este dat de chinină, un compus chimic natural, extras din scoarţa arborelui de chinina. Această substanţă este cunoscută şi ca analgezic natural. Ei bine, tocmai acest efect suprima activitatea hipotalamusului, zona creierului care reglează hormoni importanţi, cum ar fi, de exemplu, testosteronul