Exista mai multe semne prin care ne dam seama ca detoxifierea organismului nu decurge normal si este o necesitate stimularea naturala a acesteia. Cel mai indicat este sa faceti o cura pentru a ajuta organismul sa se detoxifice atunci cand aveti stari de oboseala nejustificata si nivelul de energie este scazut, chiar daca va odihniti si va hraniti suficient.
Cele mai intalnite semne care ne indica faptul ca organismul este intoxicat si ca este necesara o detoxifiere sunt: somnolenta, trezitul greu dimineata, starile depresive, anxietatea, nervozitatea, lipsa puterii de concentrare, materiile fecale cu miros puternic, transpiratia si respiratia urat mirositoare, aparitia unor depozite albicioase pe limba, pofta de dulciuri, pofta de alimente prajite sau condimentate, potrivit doctormenci.ro.
Cura pentru stimularea detoxifierii organismului este indicata si in unele afectiuni cronice precum: acnee, hemoroizi, psoriazis, constipatie, diabet, reumatism, artrita, cancer. Sustinerea detoxifierii organismului este necesara daca sunteti supraponderal sau sunteti predispus la obezitate. De aceea se recomanda asocierea detoxifierii cu postul alimentar de peste an.