Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Relaxare la plajă! Antrenament uşor pentru jucătorii Petrolului

Publicat in Pro Sport, sâmbătă 2 februarie 2013 ·

Cantonamentele sunt lungi, plictisitoare şi, mai ales, obositoare. Alergări, sală, benzi TRX sau meciuri fără spectatori. Tot ce e nevoie să întindă nervii oricărui fotbalist la maximum. Tocmai de aceea antrenorii tineri, care au simţit pe pielea lor astfel de stagii de pregătire, încearcă să aducă mereu ceva nou. Cosmin Contra a ieşit puţin din rutina unui cantonament în Antalya şi i-a dus pe elevii săi pe plajă pentru o şedinţă de pregătire mai "altfel". După un debut intens la sala de forţă, jucătorii au "tras" o porţie de alergări pe nisip, timp de 30 de minute. La final, au făcut şi o poză de grup inedită, şi anume, în apa Mediteranei. Responsabil cu glumele a fost Geraldo, cel care a comparat tot timpul nisipul din Antalya cu cel de pe Copacabana. Pe scurt, un mod plăcut de încheiere a cantonamentului din Antalya.

Într-un amical programat astăzi, de la ora 17:00, "Guriţă" va da piept cu Radomir Antic, cel care i-a fost antrenor la Atletico Madrid în perioada în care fostul fundaş dreapta a activat pentru echipa din capitala Spaniei. În prezent, tehnicianul sârb pregăteşte gruparea chineză Shandong Luneng. Acesta va fi ultimul test al "lupilor"

Cantonamentele sunt lungi, plictisitoare şi, mai ales, obositoare. Alergări, sală, benzi TRX sau meciuri fără spectatori. Tot ce e nevoie să întindă nervii oricărui fotbalist la maximum. Tocmai de aceea antrenorii tineri, care au simţit pe pielea lor astfel de stagii de pregătire, încearcă să aducă mereu ceva nou. Cosmin Contra a ieşit puţin din rutina unui cantonament în Antalya şi i-a dus pe elevii săi pe plajă pentru o şedinţă de pregătire mai "altfel". După un debut intens la sala de forţă, jucătorii au "tras" o porţie de alergări pe nisip, timp de 30 de minute. La final, au făcut şi o poză de grup inedită, şi anume, în apa Mediteranei. Responsabil cu glumele a fost Geraldo, cel care a comparat tot timp

Articolul in Pro Sport >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Cum justifică Marcel Ciolacu creșterea deficitului bugetar: 84% din bani merg în zona de investiții

HotNews acum o ora
Premierul Marcel Ciolacu susține că rectificarea bugetară aflată pe ordinea de zi a ședinței de lunui a Guvernului este una pozitivă și sustenabilă. Însă, potrivit proiectului de rectificare bugetară pus în dezbatere de Ministerul Finanțelor, defici

Familiile afectate de inundații vor primi vouchere de 15.000 de lei pentru electrocasnice noi. Decizia coaliției de guvernare

Ziare.com acum 24 minute
Persoanele afectate de inundaţii vor beneficia de câte un voucher de 15.000 de lei în vederea achiziţionării de electrocasnice, a precizat, luni, 23 septembrie, purtătorul de cuvânt al PSD, Lucian Romaşcanu. El a declarat că în ultima şedinţă a coal

Prognoza meteo pentru următoarele două săptămâni. Se întoarce vara în mijlocul toamnei

Libertatea acum 41 minute
Meteorologii anunță o vreme instabilă în următoarele două săptămâni, astfel că după mai multe zile ca de vară, cu temperaturi de până la 31 de grade, vom ajunge la răciri accentuate, cu 10-11 grade mai puțin, se arată în prognoza emisă luni de ANM.

USR cere ca „Legea lui Iohannis” să fie respinsă rapid în Parlament

Mediafax acum 55 minute
Senatorul Narcis Mircescu, liderul grupului USR din Senat, a cerut în şedinţa Biroului Permanent suplimentarea ordinii de zi a şedinţei de Plen, astfel încât iniţiativa să fie respinsă luni. Cererea a fost, iniţial, votată în unanimitate, inclusiv d

Cenntro România anunță livrarea primului vehicul full electric Cenntro Logistar 200 către GLS Prahova

Gandul acum 24 minute
Cenntro România are plăcerea de a anunța livrarea primului vehicul Cenntro Logistar 200 full electric către GLS Prahova. Acest model, conceput pentru a face față cerințelor de logistică modernă, oferă o autonomie de până la 264 de kilometri, contrib

Ministerul Mediului: „Se estimează că viitura de pe Dunăre va afecta România la sfârșitul săptămânii”

HotNews acum 2 ore
Viitura de pe Dunăre va ajunge în România, ca punct maxim, la sfârșitul acestei săptămâni, spune ministrul Mediului, Mircea Fechet, care luni a survolat cu un elicopter mai multe zone din țară cu risc crescut de inundații. Fechet și experți de la Ap

Ciolacu, despre amendamentul „Iohannis”: Nu e o prioritate nici pentru Guvern şi nici pentru PSD

Mediafax acum 2 ore
„Am spus foarte clar în cadrul BPN că ne asumăm o decizie. Dacă am fi vrut să continuăm anumite bâlbâieli în care spuneam că lăsăm liber parlamentarilor, după voinţa proprie... În momentul acesta avem o decizie. Nu ştiu dacă mai avem un act normativ

Comisia Europeană propune un sprijin de 120 de milioane de euro pentru fermierii din România și din alte patru țări

Adevarul acum 47 minute
Comisia Europeană a propus luni, 23 septembrie, alocarea a 119,7 milioane de euro din rezerva pentru agricultură pentru a sprijini în mod direct fermierii din Bulgaria, Germania, Estonia, Italia şi România.

Monica Dascălu confirmă revenirea la pupitrul știrilor Pro TV, după doi ani de pauză. „Am crescut și am evoluat”

Libertatea acum o ora
După aproape doi ani de pauză, timp în care a devenit mamă și s-a concentrat pe familie și pe creșterea celor doi copii, Monica Dascălu revine astăzi, 23 septembrie, de la ora 13:00, la pupitrul Știrilor PRO TV.

Proiectul PNL privind candidatura preşedintelui României la alegerile parlamentare, amânat

Ziua Constanta acum 26 minute
Proiectul PNL privind candidatura preşedintelui României la alegerile parlamentare este în parcursul legislativ. Astfel, s-a stabilit ca actul normativ să intre în Comisia juridică peste o săptămână, pentru a da posibilitatea Biroului Electoral Cent

Vremea

București
acum

27°
lun.

16°/27°
mar.

17°/28°
mie.

17°/29°
joi

20°/29°
Iasi
acum

27°
lun.

14°/27°
mar.

16°/27°
mie.

15°/26°
joi

17°/26°
Constanta
acum

27°
lun.

18°/27°
mar.

18°/23°
mie.

19°/22°
joi

19°/23°
Cluj-Napoca
acum

25°
lun.

12°/25°
mar.

12°/25°
mie.

14°/22°
joi

12°/26°
Timisoara
acum

27°
lun.

13°/27°
mar.

15°/27°
mie.

15°/20°
joi

14°/27°