Ai dureri sâcâitoare de cap, pe care le simţi din ceafă până în frunte? Cauzele acestor migrene pot fi stresul, emoţiile puternice, oboseala, ochii obosiţi sau modificările vremii. De cele mai multe ori migrenele sunt însoţite şi de ameţeli, slăbiciune sau senzaţie de vomă. Iată câteva remedii naturale care te pot ajuta: Ai dureri sâcâitoare de cap, pe care le simţi din ceafă până în frunte? Cauzele acestor migrene pot fi stresul, emoţiile puternice, oboseala, ochii obosiţi sau modificările vremii. De cele mai multe ori migrenele sunt însoţite şi de ameţeli, slăbiciune sau senzaţie de vomă. Iată câteva remedii naturale care te pot ajuta:

O soluţie eficientă o au şi masajele locale. Timp de 5-10 minute se masează fruntea, tâmplele şi ceafa cu un amestec de uleiuri volatile din pin, mentă şi din brad (câte o picătură din fiecare). De asemenea, aceste uleiuri pot fi mirosite profund de 3-4 ori pe zi, direct din flacon.

Infuzia de ienupăr, consumată frecvent, reduce intensitatea migrenelor. Dacă acestui remediu naturist îi adaugi şi câteva picături de tinctură de valeriană, atunci durerile de cap vor dispărea rapid. În plus, ca terapie preventivă poţi lua câte cinci picături de valeriană de trei ori pe zi, pentru o perioadă de maximum trei săptămâni. După o pauză de două săptămâni, poţi relua tratamentul.

Argila se dovedeşte extrem de eficientă şi în diminuarea migrenelor. Amestecă un pumn de pulbere de argilă cu puţină apă şi cu câteva linguri de ulei de măsline, iar compoziţia obţinută trebuie aplicată pe ceafă şi pe gât lasându-se să acţioneze 30 de minute.

Un remediu excelent este şi ceaiul de busuioc care se prepară din 5gr. de plantă (frunze şi crenguţe) la o cană cu apă şi se consumă după fiecare masă. După mai multe săptămâni de tratament cu această infuzie, se reduce dozajul la o cană pe zi, până când simptomele dispar.

Preparatele