Hidratarea constantă a mâinilor cu ajutorul cremelor şi uleiulilor este o metodă extrem de indicată pentru menţinerea sănătăţii unghiilor. Foloseşte zilnic o cremă bazată pe vaselină sau vitamina E pentru a oferi unghiilor şi cuticulelor hidratarea de care au nevoie.
De asemenea, pentru a evita exfolierea unghiilor, este indicată utilizarea produselor de îndepărtare a ojei pe bază de acetat în locul acelora pe bază de acetonă - substanţă cunoscută pentru efectele dăunătoare pe care le are asupra unghiilor. Folosirea întăritoarelor de unghii în mod regulat reprezintă o altă metodă des întâlnită în tratarea exfolierii unghiilor. Acestea se aplică pe unghiile curate pentru a forma un strat protector împotriva chimicalelor din lacurile de unghii. Un întăritor care conţine vitamina B sau proteine este ideal atât pentru întărirea, cât şi pentru hidratarea unghiilor. Exfolierea unghiilor poate indica lipsa calciului, magneziului sau vitaminelor din organism. De aceea, trebuie să încerci să ai o dietă sănătoasă şi să consumi alimente bogate în vitaminele A, B6 şi C (banane, miere, migdale, linte, morcovi) şi alimente bogate în fier, calciu şi magneziu, cum ar fi spanacul, peştele, cerealele integrale (porumb, grâu, ovăz, secară) nucile, legumele verzi, merele şi ouăle.
Hidratarea constantă a mâinilor cu ajutorul cremelor şi uleiulilor este o metodă extrem de indicată pentru menţinerea sănătăţii unghiilor. Foloseşte zilnic o cremă bazată pe vaselină sau vitamina E pentru a oferi unghiilor şi cuticulelor hidratarea de care au nevoie.
De asemenea, pentru a evita exfolierea unghiilor, este indicată utilizarea produselor de îndepărtare a ojei pe bază de acetat în locul acelora pe bază de acetonă - substanţă cunoscută pentru efectele dăunătoare pe care le are asupra unghiilor. Folosirea întăritoarelor de unghii în mod regulat reprezintă o altă metodă des în
